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高血压临界点怎么办

我婆婆高血压已经有好几年了,中间一直药物控制挺好的,但是最近一段时间不知道什么原因,血压又偏高了,今天她自己去量血压,但是血压已经很高了,饮食调节有用吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:高血压到了临界点,可以通过以下方法来控制血压,一是适当的锻炼,减轻体重,通常体重降低十斤,血压能降十个毫米汞柱左右,尤其是肥胖的病人来说。二是饮食上需要注意低盐低脂饮食,避免吃一些腌制食物,避免吃一些油炸食品,需要戒烟戒酒,能一定程度的降低血压。一旦出现异常需及时到正规医院专科进行治疗,以免延误病情。平时多注意休息,作息时间要规律,饮食上要注意清淡,不要吃辛辣刺激行的食物,多加运动锻炼,提高机体免疫力。

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高血压到了临界点,可以通过以下方法来控制血压,一是适当的锻炼,减轻体重,通常体重降低十斤,血压能降十个毫米汞柱左右,尤其是肥胖的病人来说。二是饮食上需要注意低盐低脂饮食,避免吃一些腌制食物,避免吃一些油炸食品,需要戒烟戒酒,能一定程度的降低血压。一旦出现异常需及时到正规医院专科进行治疗,以免延误病情。平时多注意休息,作息时间要规律,饮食上要注意清淡,不要吃辛辣刺激行的食物,多加运动锻炼,提高机体免疫力。
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