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高血压临界点怎么办

我婆婆高血压已经有好几年了，中间一直药物控制挺好的，但是最近一段时间不知道什么原因，血压又偏高了，今天她自己去量血压，但是血压已经很高了，饮食调节有用吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压到了临界点，可以通过以下方法来控制血压，一是适当的锻炼，减轻体重，通常体重降低十斤，血压能降十个毫米汞柱左右，尤其是肥胖的病人来说。二是饮食上需要注意低盐低脂饮食，避免吃一些腌制食物，避免吃一些油炸食品，需要戒烟戒酒，能一定程度的降低血压。一旦出现异常需及时到正规医院专科进行治疗，以免延误病情。平时多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激行的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。

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高血压到了临界点，可以通过以下方法来控制血压，一是适当的锻炼，减轻体重，通常体重降低十斤，血压能降十个毫米汞柱左右，尤其是肥胖的病人来说。二是饮食上需要注意低盐低脂饮食，避免吃一些腌制食物，避免吃一些油炸食品，需要戒烟戒酒，能一定程度的降低血压。一旦出现异常需及时到正规医院专科进行治疗，以免延误病情。平时多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激行的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。
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