心率低怎么调养

胃泌素低，可以适量吃碱性食物、富含膳食纤维的食物等。胃分泌激素偏少的患者可以吃一些像是面条、面包、包子、米饭等的碱性食品。可以吃小米、山药、黑米等粥。这种食品不但容易被人体吸收，还可以补充体力。要加强肠胃的保护，增加衣服，晚上睡觉时要注意保暖，盖好被子，避免出现腹部受凉的情况。建议多吃一些富含膳食纤维的食品，这样有助于肠道的蠕动，有助于食物的消化和吸收。

孕妇心律不齐引起的原因也是比较多的，建议还是要找具体的原因再进行一些对症的治疗是比较好的。但是怀孕这个阶段比较特殊，可能是因为怀孕期间胎儿越来越大，身体负担比较重。饮食、情绪压力等都会引起。要学会劳逸结合。怀孕心率不齐是一种正常的生理现象，不用担心，放松精神，不要过分在意，注意休息，不要喝咖啡、茶叶等。

胎儿心律不齐的这个情况，建议也不要过于的紧张。首先要考虑的是在怀孕期间出现这样的问题，可能还是因为一种生理现象所造成了。因为心脏还没有发育成熟，出现这种情况也属于是正常的，当然也不排除一些其他的因素。要根据检查的结果，在临床医生的指导下进行一些对症的调理。一、保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张，否则会对腹中的胎儿造成不不好的影响。影响胎儿的健康发育。再者说胎儿心律不齐这不是病，不要过分担心，母体只要好好护理，会好起来的。多吃水果、蔬菜，多喝水，适当体育锻炼。二、生活要规律：养成按时作息的习惯，保证睡眠。孕妇要有好的睡眠时间，睡眠时间要充足。保证睡眠质量。定期做产检，遵从医嘱。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。

心律不齐主要可以通过药物治疗，个别心律不齐者也可以射频消融。平常应该避免情绪波动，不能饮浓茶、不能喝咖啡、避免烟酒刺激，不能吃辛辣刺激的食物，尤其不能过度劳累、不能疲劳。睡眠前饮食不能过饱，平常饮食应该讲究营养全面，多食用益气养血的食物。

心率低于每分钟60次者，属于是窦性心动过缓。心动过缓是由以下几个因素造成：1、生理原因：迷走神经张力升高后会出现窦性心动过缓。青少年和运动员多见。窦性心律频率随着年龄的增加而变缓，故老年人亦可发生心动过缓。2、病理性原因：多见心肌炎，冠状动脉粥样硬化性心脏病或窦房结受累的心肌病；甲状腺功能减退和高钾血症。

心率低的话可能造成供血不足。脑缺血会头晕，心脏缺血会心慌。平时有头晕、乏力、倦怠、精神差的症状。有些患者平时心率可表现为正常，心动过缓可突然出现，下降到每分钟40次以下，可出现头晕、一过性眼黑、乏力、心悸、胸闷、气短、有时心前区有冲击感，严重者可发生晕厥。平时经常有乏力倦怠、心脏不适、头晕、一过性眼黑或晕厥症状者，应当注意数数平静时及有不适症状时的脉搏数。如果不是一个经常爱运动的人，平时白天的心率总是偏慢，尤其小于每分钟50次，或是不适症状出现时患者的脉搏明显减慢，或有很长时间的停搏时应当引起注意，要到医院心内科进行详细的检查。心率低的患者建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，可给予参脉静脉滴注及心宝丸服用。

心率过低会对身体造成很大的危害，一般心率在60-100次/分之间，只有在正常的心率范围内，才能保证心脏的输出，周边脏器的血液供应充足。如果心率低于50次，就会引起周围器官的供血不足，从而引起全身乏力、心慌、疲劳、头昏眼花等症状。心率减慢，会造成一阵性的昏迷，甚至会造成心跳停止，造成猝死。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

一般来说，心率低会影响到心脏对身体各个器官的血供。患者需要保持一定的心率，这样才能保证器官的正常供血。如果心率过低，则每搏心输出量不变，但单位时间内的血供不足，就会出现疲乏、困倦、胸闷气短等症状。如果心跳速度太慢，例如40次/分钟以下，就会有更多的症状，病人会有短暂的眩晕、眩晕、眩晕、跌倒。因此要对病人的心率进行评估，并采取相应的药物或者植入式心脏起搏器。

适应环境、调整心态，环境及心境对心率影响较明显，调整心情后心率恢复正常的不需再行处理。积极治疗原发病，对于有明确疾病引起的心率异常，应积极治疗原发性疾病。心率低于60即心率慢，是由于窦房结发出的信号减少导致心脏搏动的频率减慢。

心率低的处理要看心率低的严重程度，如果心率低于60每分，但在50次每分以上，没有任何症状，不需要处理，密切观察就行。若低于50次每分钟就需要药物治疗。低于35次每分钟需要手术植入起搏器。