问题分析:吃药降血压平时需要注意饮食清淡,避免劳累。在坚持药物治疗的同时,不吸烟,限制饮酒,每天进行适当的体育运动。减轻精神压力,保持良好的心理平衡。不要在睡前服药,由于睡觉时人体的血压会降低,这时使用降压药会引起血压过度降低,从而容易在睡眠的时候出现心绞痛、脑血栓等危及病症。