问题分析:屈曲90°范围以内:患侧充分放松,健侧手握住患侧腕关节,在疼痛可耐受范围内逐渐增加屈肘角度。屈曲90°范围以上:肌肉完全放松后,身体逐渐前倾,使逐渐加大肩关节屈曲角度。伸肘练习:坐位,伸肘,拳心向上,将肘部支撑固定于桌面上,小臂及手悬于桌外。肌肉完全放松,使肘在自重或重物作用下缓慢下垂伸直。