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高血压可以吃龙眼吗

我的老公检查出来高血压之后,吃东西就小心很多了,但是他很喜欢吃龙眼,今天看到有卖的,就买了一点,但是不知道他可不可以吃,想问问可以吃龙眼吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:高血压的病人可以食用龙眼肉,因为龙眼里面含有的成分,有助于机体免疫功能,可以起到降低血脂的功效,从而避免高血压的并发症。主要病人的精神上面不要有大幅度的起伏,尽量放松心情。在饮食方面,可以吃新鲜的水果蔬菜。

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高血压患者是可以吃栗子。栗子含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸,对高血压有一定的治疗作用,可以帮助高血压患者稳定血压,预防冠心病、脉硬化、骨质疏松等疾病。栗子是一种营养丰富的食物,对身体有很大的好处,但是高血压患者只能适量食用,适量食用可以补充多种营养,栗子含有丰富的维生素,具有抗衰老的功效。高血压患者注意饮食的同时,还应按照医嘱服用药物进行治疗。
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有高血压的人群最好不要吃人参。人参是一种名贵的中药。人参的作用是:补气固脱,健脾益肺,宁神益智,养血生津。适用于体质虚寒、血亏、精神萎靡之人。因为人参有滋补气血的功效,还会导致高血压。因此,高血压病人是不能吃人参的。高血压、气血虚、服用人参等药物时,要在医师的建议下服用,不要自行决定用药,以免影响身体健康。
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高血压患者可以食用肉类,但摄入量需控制在1克/公斤体重以下,一周3次即可。高血压患者挑选肉类时,应尽量食用鱼肉,鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸,对减少心脑血管疾病风险很有帮助,是高血压患者首选食物。此外,家禽肉食用时,也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉,瘦肉也是可以的,以免增肥。高血压的人不吃熏肉,腊肉,肥肉。
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