问题分析:高血压是由精神压力、吸烟、肥胖和过量摄入盐引起的。高血压不能完全治好,只能用药物控制。服用抗高血压药物的同时还应注意调整生活习惯。饮食应该多样化,以低盐和低脂肪为主要成分。定期工作和休息,避免过度劳累,保持良好的心态;适当锻炼以控制体重。