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舒张压低怎么办

35岁，性别男，自己量了一下血压，竟然量出一个血压是舒张压只有50多也太低了，我觉得超出了正常的范围了。请问舒张压低怎么办?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：血压低，多数是由于身体虚弱气血不足引起的，血压低一般可以引起头迷，头晕，胸闷，气短，乏力等症状。可以口服补气养血的药物进行治疗。平时应该多吃一些含蛋白质脂肪比较丰富的食物。有利于提升血压。平时应该注意睡眠充足同时还应该避免过度的疲劳和熬夜，而且在睡觉的时候枕头也不宜过低。

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孕妇血压低应注意保证饮食健康。孕期要多吃一些富含蛋白质和铁质的食物，比如：多食用一些具有补血益胃的食物，比如：红枣、莲子等；多喝一些富含蛋白质和铁质的东西，比如猪肝、蛋黄、瘦肉等；如果你的血压比较高，可以多吃一些富含脂肪的食品，比如奶油、鱼子、猪骨等，另外，你也要多吃一些富含脂肪的东西，比如奶油、鱼子、猪骨等。
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一般情况下，收缩压正常舒张压高可以通过药物治疗、生活护理等方式来改善，具体内容如下：收缩压正常但舒张压高的病人，推荐使用血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素二受体阻断剂，替米沙坦、贝那普利等是典型的降压药物。另外，还可以选择服用β受体阻断剂，这是比较理想的治疗方案，比如美托洛尔和比索洛尔。同时要注意平时的生活习惯和生活习惯的调整，以保持血压的稳定。
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需要及时去医院检查下，再对症下药，另外不排除是属于一种明显的高血压表现，而这种舒张压偏高，也不排除是存在高血脂，高血粘等一些情况，平时注意规律作息，避免劳累和精神紧张，低盐低脂饮食。
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对于老年人这种类型的高血压首选药物治疗，2周后根据血压情况调整治疗方案，降压不满意可以换其他药物治疗。还有在平时的生活中也要清淡饮食，不要吃过于油腻的食物，没事可以多运动，放松心情。
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内科中日友好医院三级甲等
血压低，多数是由于身体虚弱气血不足引起的，血压低一般可以引起头迷，头晕，胸闷，气短，乏力等症状。可以口服补气养血的药物进行治疗。平时应该多吃一些含蛋白质脂肪比较丰富的食物。有利于提升血压。平时应该注意睡眠充足同时还应该避免过度的疲劳和熬夜，而且在睡觉的时候枕头也不宜过低。
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舒张压高应该要注意清淡饮食，锻炼身体，规律作息，戒烟限酒，坚持服用降压药，可以选择利尿剂来排出体内多余的盐分和水分，减少血容量，减轻肾脏负荷，恢复肾脏调节血压的能力。
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舒张压高是高血压的一种表现。血管中大动脉回缩形成舒张压，影响舒张压的因素是外周血管阻力。对于原发性高血压，阻力血管的口径变小，升压物质增多，造成外周血管阻力增高，导致舒张压增高。应该口服降压药物，以β受体阻滞剂为首选。
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舒张压偏高可以诊断为高血压病，因为高血压病病人的个体差异较大，用药方案也各不相同，建议应该尽快到当地正规医院心血管内科就诊，完善相关检查后由医生当面指导进行使用合适的降压药物进行治疗。
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舒张压收缩压高要注意生活调理和服用药物治疗。舒张压和收缩压高的病人会出现头晕、头痛、乏力等症状。在日常生活中要多吃蔬菜和水果，不要吃太多的辛辣刺激性的食品。要有一定的生活习惯，不要太晚，不要过度的工作。可以多做运动锻炼身体，比如散步、太极拳等。戒烟戒酒。需要服用一些降压剂，比如培哚普利、贝那普利、厄贝沙坦。
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