问题分析:胸闷气短可以适当的吃一些红枣,红枣是补气血的佳品,它可以生吃,也可以泡水喝,也可以泡酒喝。其次可以多吃一些当季的水果,有效地补充维生素铁。如果长期胸闷气短,去医院进行检查,要排除是否为肺部的疾病。