问题分析:如果血压数值并不是很高,可以先通过食疗和加强体育锻炼,如果血压偏高比较多,需要去高血压门诊,在临床医生的医嘱下,正规的服用降压药物,高血压的药是需要终身服用,不能断断续续服用,容易导致血压不稳而出现不良的后果。