问题分析:如果出现了胆固醇的升高问题,往往比较容易存在了动脉的粥样硬化,存在了大脑的缺血和心脏的缺血症状。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物,凉的食物,少吃油腻的食物,清淡饮食。不要熬夜。注意适度的锻炼身体。