问题分析:心跳过缓伴有心律不齐,是平时缺乏运动或者生活作息不规律以后导致的,不排除有一些心脏缺血的可能性,要到医院专科进一步检查,平时生活作息要注意保持规律,服用活血的药物,有空也可以适当锻炼一下身体帮助改善。窦性心律失常多与窦性心动过缓同时存在。窦性心律失常包括窦性心动过速和窦性心动过缓,病窦包括窦性心动过缓、窦房阻滞、窦性停博等。