问题分析:血压值高压在90-140之间低压在60-90之间,可以通过食疗的方法来降血压。平时一定要注意饮食方面的调理,对老年人的健康有好处的,平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,均有一定的降血压方面的疗效,特别是对老年人的健康,也有很多的调理的作用,可以有效的预防便秘的产生。