容易心慌怎么办

打嗝心慌可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。打嗝心慌可能是肝胃不和、胃部火气过大等原因导致的，平时要控制好心情，避免辛辣刺激性、油腻等食物。病情较重的患者可以遵医嘱服用胡疏肝散、逍遥散、阿莫西林等药物进行治疗。还可以适当运动促进胃肠道蠕动，缓解症状。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，注意休息，多喝水，戒烟戒酒。

心慌失眠和出汗多的治疗必须放松心情，不要有太大压力。生活节奏快，工作压力大，容易出现恐慌、失眠、达蒙等症状。如果是压力过大引起的心慌失眠，就要最大限度地缓解压力。例如，在过度劳累、压力大的情况下，要适当休息或旅行，及时放松精神，缓解失眠和心悸的症状。对于失眠，可以尽量保持舒适，改善失眠症状。如果心悸失眠的症状不能通过自我调节缓解，需要一定的治疗，通过调理缓解神经系统症状更好，使用中药更好。

失眠心率加快心慌的解决方法如下：1.如果失眠、心慌、夜间心跳加快，一般考虑心脏神经功能障碍的可能。可以先吃点镇静催眠的药。如果你改善睡眠，心悸的症状就会消失。2.失眠也可能是自主神经功能紊乱引起的，可口服抗心律失常药物治疗。但如果总是在夜间频繁发作，建议去正规医院做心电图和24小时动态心电图，明确是否有心律失常。一般窦性心动过速，除了心慌的症状外，不会对人的健康造成很大的危险。不要紧张，积极治疗。3.对于失眠的人来说，除了吃药，生活中要注意的是加强锻炼缓解身心，增强体质，多培养一些兴趣爱好转移注意力，同时也要注意保持愉快的心情。睡前可以听轻音乐，喝一杯牛奶帮助睡眠。

心慌、紧张、失眠的解决方法视情况而定。恐慌、紧张、失眠首先应该和心情、工作压力、家庭和睦、人际交往有关。如果是这种原因引起的，建议改善心情，缓解压力，保持舒适的心情，不用吃药。部分中老年女性更年期还可能出现心慌、失眠等症状。可以口服小剂量的药物来帮助改善睡眠。如果上述因素不存在，就要考虑相关器质性疾病。如果并发代谢快，易怒，就更要警惕了。建议去正规医疗机构完善心电图、彩超、甲状腺功能等实验室检查，找出病因再对症下药。

如果出现心跳艰难、心悸、呼吸困难，一般可能是冠心病引起的症状。可以通过药物、去医院检查等方法解决。这时候需要马上躺下休息。硝酸甘油、速效救心丸、丹参滴丸等药物舌下含服，通常可在3至5分钟内缓解症状。如果经过上述治疗仍不能缓解症状或好转，需要及时到医院进行系统检查，进一步检查心电图、动态心电图、彩色多普勒超声、冠状动脉CTA检查或冠状动脉造影，看看目前是否有冠状动脉狭窄或闭塞，再根据检查结果选择合适的治疗方案。

有可能是由于心慌气短，心肌供血不足，甲状腺功能亢进引起的，更年期体内雌孕激素水平下降，也会导致这些情况。平时要保持良好的生活习惯，少吃刺激性的食物，可以适当的补充雌孕激素，去医院化验血，检查甲功。

怀孕心慌的时候，要尽快转移到空气流通清凉，比较开放的地方去，如果有频繁的发作，还要进—步的到医院检查，因为可能是有严重的贫血，甚至有高血压，蛋白尿，心脏病等原因疾病引起来的。

一般情况下，老是心慌、心悸可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：如果出现老是心慌、心悸的情况，患者平时应避免情绪过于激动，还应保持健康、规律的生活习惯，也可以无医院就诊，如果是心肌供血不足所引发的心慌、心悸，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如硝酸甘油片、卡托普利片、硫酸氢氯吡格雷片等，有较好的治疗效果。

经常出现容易紧张，心跳加快，还有脸红的表现，这是由于个人情绪比较激动，也就是说个人性格比较内向，在与人交流的时候会比较紧张，导致的肾上腺素分泌过多。增强自信，学会放松自己，当有紧张情绪和症状的时候，不要对抗自己的症状，将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。

导致心慌的原因非常多，首先去医院做一下心电图看一下有没有心脏供血方面的问题，可以查一下甲状腺功能，血糖，心脏彩超等检查，明确病因，对症治疗，多吃一些蔬菜水果，多做一些运动，有助于缓解。