心悸半年怎么中医调养

心慌心悸失眠灸可以从以下位置灸：1.失眠艾灸穴：内关穴，内血位置3360，距离手掌第一条横线上侧凹处2英寸。艾灸具有修护湿、宁心安神、李基镇痛的功效，对治疗抑郁症引起的失眠、焦虑、健忘症特别有效。2.心流血，心流血位于第五胸椎突下。左右各宽两根手指。刺血灸具有宽胸理气和通乐安神的功效，主要用于治疗心境和循环系统疾病、胸痛、警戒亢进、咳嗽、失眠、健忘、胸痛、心悸、头痛、恶心和神经官能症。3.报血，报血位置3360手掌边缘位于小指旁边，手腕上凹陷的横纹。艾灸可以治疗心脏、安神、心脏病、心乱、颤抖、健忘症、胸痛等疾病。

心悸失眠，针灸治疗有用。失眠其实是一种症状，涵盖300多种疾病。所以对于失眠的治疗，尽量找出失眠的原因，根据原因进行治疗，如药物诱发或心理原因，或自发的抑郁、焦虑症状。在病因相关治疗的基础上，如果患者仍有睡眠不好、睡眠不满意的症状，将采用针灸进行对症治疗。针灸对症治疗的效果是非常肯定的。因为针灸可以调节这些与睡眠有关的神经递质，降低大脑皮层的兴奋性，调节人体，所以对失眠的治疗效果是非常肯定的。

中医治疗心悸失眠的方法是采用针灸、推拿、刮痧等方法来达到治疗效果。针灸的原理是安神安神，调气。按摩对改善失眠绝对有效。按摩鞍面、印堂、风池、足三里、三阴交、合谷，均能起到改善睡眠的作用。通过对一些穴位进行刮痧按摩，治疗失眠的效果非常明显，而且没有任何副作用。另外，也建议患者可以在睡前喝一杯热牛奶、泡个热水澡，保持一个安静舒适的环境。

可以口服活血化瘀补血的药物进行治疗。平时应该吃一些蔬菜水果，清淡饮食。忌食辛辣刺激性食物。可能与心脑供血不足有关，应该到医院去检查一下，看血压血脂以及心脏功能是否正常，根据检查结果应该及早对症治疗。

更年期出现心悸心慌是因为体内雌激素水平影响的，不要用药来治疗，多在饮食上多吃富含雌激素的食物进行补充，包括豆类制品，扁豆，小米，黑米，蜂糖，蜂皇浆等。要保证充足的睡眠。

更年期出现心悸，首先要测量血压，了解是否合并有高血压，如果有高血压病，可以选择降压药物治疗；做心电图或者24小时动态心电图了解有无心律失常的可能，如果心悸是由于心动过速或者早博导致的，可以选择β受体阻断剂治疗；如果排除了高血压及心律失常，考虑更年期心悸为植物神经功能紊乱所致。

心悸是由于心率出现异常导致的，可以根据中医的辨证性进行治疗，服用一些中成药进行调养，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要多吃富含维生素的食物增强免疫力，要多注意休息，平时还应多锻炼身体，提高身体素质。

建议中西医结合的方法治疗，做心肌酶谱的检测，服用中药可以活血化瘀，使用去火类的药物，可能是植物神经紊乱造成的，去心血管科就诊，检查心电图或者动态心动图。如果要中医治疗，去医院的中医科辨证调理一下体质，并且根据体质辨证用药，不能随便使用。平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。必要时可以去医院去进行相关的诊断，进行进一步的确定与治疗。

心悸中药调养也是有一定效果的，中医认为气血虚或者心血不足，有可能会出现心慌心悸的症状。可以用补气养血的中药进行治疗。临床上可以用抗心律失常药物治疗。平时也要避免不良的情绪刺激，保证充足的睡眠。

各种原因引起心脏搏动频率，节律发生异常，均可导致心悸。心悸，也就是俗称的心慌和心跳，是心脏不规则跳动的一种症状。当高血压，冠心病，心律不齐等都会出现这种症状。不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。