问题分析:对于高血压病症来说,日常出来用药物抑制意外,最重要的保持心情舒畅,过度的情绪激动会使身体产生前列腺素e。会导致血管进行迅速收缩,造成急剧的血压升高。容易出现意外。所以希望平时放松心情,保持乐观稳定情绪,生活作息规律,避免熬夜,饮食清淡,忌食含胆固醇高的食物,适当限制食盐的摄入量,积极参加有氧运动,保持正常体重。