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糖尿病人要注意什么

我患有糖尿病有半年了，平常很注意，我想问问在饮食方面有什么要注意的吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：糖尿病是由于胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。

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二型糖尿病人食谱怎么做
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
2型糖尿病的食谱是个体化的，需要到专业的内分泌门诊咨询医师，专业的营养师或内分泌专科护士进行饮食指导，需要长期学习。早餐以蛋白质为主，主食1两，主食选用馒头、米饭或者花卷，同时配合半斤的牛奶和一个水煮鸡蛋。中餐和晚餐以蔬菜为主，蔬菜可以食用达一斤，其中主食以干食为主，首选馒头、米饭类，尽量不要喝粥，主食控制到2-3两蔬菜中可以增加1两的瘦肉、虾仁或者豆制品。
糖尿病病人能吃雪糕吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人不能吃雪糕。糖尿病人应该限制添加糖食物，即在制作过程中加入了白砂糖、红糖等的食物。雪糕在制作过程中会加入很多糖类，糖尿病人食用后血糖不宜控制，常常会迅速升高。高血糖可能会出现糖尿病酮症酸中毒、乳酸酸中毒等并发症。
糖尿病患者要怎么运动
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人可以适当的进行医疗体育运动降血糖，使尿糖减少或消失。也减少药物用量，同时还能防治过度肥胖，增强体质和抗病能力。如：步行、快走、慢跑、上下楼梯、骑自行车、爬山和游泳等，练习太极拳、轻松的体操、散步等。特别注意，运动应在饭后1～2小时内进行。
糖尿病能吃青苹果吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃一些苹果的，但是要注意避免，香蕉，葡萄，西瓜等，糖分是比较高的，容易影响到血糖的，而且糖尿病人要注意每天通过药物来进行治疗的。要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖食物，而且注意多吃一些高纤维粗粮的食物。
糖尿病人能生孩子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
得了糖尿病的病人是可以生孩子的，糖尿病人如果血糖控制的稳定，生孩子不会有多大影响，首先要去医院的内分泌科就诊，根据空腹血糖，糖耐量，糖化血红蛋白等的检查结果，在医生的指导下用药治疗，如果血糖控制的很好，就可以考虑怀孕生孩子。
糖尿病人能有痛风吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病和痛风是相关的，它们都是代谢性疾病。糖尿病和痛风都是控制饮食的疾病，痛风还需要大量的水，糖尿病需要适当的运动。严格控制血糖，减少并发症的发生。要注意多喝水的，而且避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物。
糖尿病人要吃什么水果好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人是可以吃水果的水果中含糖量也是多少不一，但是不可以等同看待。那么低糖的食品，是糖尿病人的首选。一般来说，100克的食物当中，还含有10克以下的葡萄糖就属于低糖食品，低糖的食品有西瓜，葡萄，橙子，甜瓜，柠檬，枇杷，菠萝，草莓，甘蔗，樱桃，橄榄等。对于含糖量稍高的水果，糖尿病人的血糖就要控制在一定的水平，避免血糖波动较大。
糖尿病人要注意什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病是由于胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。
糖尿病人要注意些什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;平时也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物。
糖尿病人饮食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
科学的饮食是糖尿病治疗的基础，所以糖尿病患者饮食要注意：控制饮食量，少吃多餐。宜粗不宜细，多吃粗粮杂粮。严格控制高糖、高脂肪类食物的摄入。均衡饮食，平衡营养，多吃新鲜蔬菜。多吃有利于调节血糖的食物，如苦瓜、香葱、山药、薏米、木耳、洋葱等。同时规律的运动可以帮助患者改善胰岛素的敏感性，提高骨骼肌的功能，也能改善脂肪、蛋白质的代谢，预防治疗糖尿病的并发症。
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