血脂高有哪些症状

血脂高会出现头晕、胸闷、容易疲劳、嗜睡等。大多数血脂升高都没有明显的症状，主要是通过抽血检查才被发现。血脂增高对身体不利，容易发生心脑血管疾病，如冠心病、高血压。

有可能引起冠心病，脑梗塞，大脑供血不足等疾病。可能会出现头晕乏力，心慌心悸，胸闷气短，活动后加重。如果造成肾动脉粥样硬化，可能引起高血压，肌酐升高等。不能单纯症状判断是否合并高脂血症，需要去医院抽血查血脂。

在妊娠期间，由于体内对血脂的需求量增大，导致妊娠期出现了高血脂的情况，并且由于妊娠期间不注重膳食，食用油腻的食品也会导致妊娠后期出现血脂增高的情况，需要吃清淡的食物。如果出现这样的症状，可以采取以下措施：一是要注意饮食，减少食用高脂肪食物，比如一天一次只能食用一个鸡蛋，另外也要注意避免食用肉类和鱼类，一天30-50g。不能吃太多的海参，因为海参的营养含量太高，无法被人体消化，也可能会导致血脂增高。其次，多食用富含蔬菜和维他命的食物，可以促进脂肪的新陈代谢，起到降血脂的效果。第三，要保证适当的运动，以增加体力。

高血脂高血压饮食以清淡为主。高血压是一种常见的病症，也是容易发生的疾病之一，而且这种疾病一旦发生就很难治疗好。皆与饮食有关，例如，盐的摄入量过高，会造成高血压，水钠潴留，同时久而久之就有高血脂。如果每天摄入过多，就会引起肥胖，也就是体内脂肪量过高，导致身体发胖。同时吃过于油腻的食物、吃甜食，将导致能量过剩，使血脂增高，血脂升高后血液粘稠度升高，这时可引起血压升高等现象。另外如果长期进食高脂肪食品，也容易导致动脉硬化和脑血管硬化等问题。

高脂血症其临床主要表现，主要指因沉积于真皮中而形成黄色瘤及脂质沉积于血管而形成斑块、动脉硬化等。这两种疾病都属于动脉粥样硬化病变中的一种类型，但是两者有着很大不同。此黄色瘤出现较少，且动脉硬化发生为相对缓慢，渐进的过程，因此，一般来说，大部分病人无明显症状，体征不正常，许多人在体检时，因为别的原因，才会被查出血脂升高。妇女通常以肥胖和其他症状出现。

血脂高的危害非常大，长期的血脂高很容易导致动脉硬化。如果是导致冠状动脉粥样硬化，有可能会引起冠状动脉血管狭窄，甚至引起闭塞，引起心肌供血、供氧不足，甚至有可能导致心肌坏死。

导致血压升高，高血脂会导致高血压在人体内形成动脉粥样。心脑血管疾病：高血脂与高血压、高血糖同属于心血管事件的独立危险因素。长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，导致形成血栓阻塞血管，进而引起心脑血管疾病.急性胰腺炎：甘油三酯过高可能导致急性胰腺炎的发生。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。建议出现血脂升高，最好调节饮食，要荤素搭配，多喝水，多运动。可以使用山楂水等帮助降脂，要饭后服用。

血脂高的症状需要通过饮食来调理，还要选择中成药。血脂高的患者需要进行饮食治疗，这是一种既安全又经济的食物，比如胡萝卜，红薯，玉米，芥菜，樱子，萝卜缨子，野菜，尤其是胡萝卜，可以适量多吃一些。血脂高的患者通常需要遵医嘱服用西药来降血脂，而选择中医或者中成药来治疗高血脂，会有很好的效果，而且副作用比西医要小得多，患者需要遵医嘱选择用药。

血脂高的话，一般在医院的检查项目中会有胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白四项指标，需要根据正常数值标准进行比较。高密度酯蛋白一般可以促进体内胆固醇排出，维持人体内胆固醇的平衡，如果高密度酯蛋白指数偏高的话，对人体的心脑血管就越有利，如果高密度酯蛋白偏低的话，说明平时有不良的生活习惯，可以通过控制饮食，加强锻炼等来进行调控。平时避免进食含有高脂肪的食品，如动物内脏、鸡蛋黄、肥肉等，不能吃的太多，平时注意饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物，适当进行一些体育锻炼。

如果血脂高，可以多食用一些具有鳞状的海鲜，因为海鲜中富含蛋白质及不饱和脂肪酸，具有降胆固醇的功效，对心脏、血管都是非常好的。高血脂症是一种高脂血症，对身体造成一定的伤害，其中65岁及65岁以上的患者占95%，高血脂患者可以食用鱼类，饮食方面要注意清淡，多用食物，多食用新鲜的蔬果，避免喝酒，避免抽烟。