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吃鱼肉可以改善高血糖吗

我有高血糖很久了，血糖也一直稳定，特别想吃鱼，吃鱼肉可以改善高血糖吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：吃鱼肉可以改善高血糖，鱼是属于低油脂食物，可以吃，要吃淡水鱼，不要吃海鱼，不要油炸或者红烧热量是比较高的，要定期服用药物治疗，对心肝肾具有一定的保护作用，可以改善胰岛素抵抗，且不增加低血糖风险。

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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃韭菜有降血糖的作用，但是不能多吃。高血糖的病人要严格控制自己的饮食，每天摄入的含糖量不能过多，尽量不要吃甜类的食物。也可以适当的增加自己的户外运动，锻炼身体，提高自身的免疫力。必要的时候可以用药物控制。
吃鱼肉可以改善高血糖吗
潘永源主任医师
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吃鱼肉可以改善高血糖，鱼是属于低油脂食物，可以吃，要吃淡水鱼，不要吃海鱼，不要油炸或者红烧热量是比较高的，要定期服用药物治疗，对心肝肾具有一定的保护作用，可以改善胰岛素抵抗，且不增加低血糖风险。
高血糖可以吃胡萝卜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖的患者可以吃胡萝卜，但是，要注意胡萝卜相较于其他绿色青菜，含有的热量偏高，吃胡萝卜的时候一定要注意控制好量，不要一次性吃太多，否则会造成血糖升高比较明显。其次，要把握好烹调方式，胡萝卜本身属于吸油性比较好的食品，所以，在烹饪的时候不要放太多油，否则容易使热量摄入超标，血糖波动明显。
高血糖可以吃芒果吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖不可以吃芒果，芒果性质湿热，芒果这种热带水果就是含糖量高。吃多了容易上火。和其他水果相比，芒果中含糖量是比较高的，这种水果被患者食用之后，很容易让患者的血糖上升。
高血糖可以吃小米稀饭吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖可以吃小米稀饭，糖尿病治疗的关键，是把血糖控制在正常范围。所以控制热量的摄入很重要。小米稀饭属于粗粮，对血糖的影响不是特别大，是可以适当的吃。平时注意控制每餐的饮食量，多吃蔬菜和粗粮，多运动都有利于调节糖类的代谢。
高血糖可以吃枣吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖的病人是不可以使用大枣的，因为大枣含糖量比较高，生糖指数比较高，所以糖尿病的病人如果一次性大量食入比较多的大枣，容易引起血糖的明显升高，甚至有可能诱发糖尿病的急性并发症。
高血糖可以治好吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖是不能治好的，不过，可以通过多种手段控制好高血糖，延缓血糖升高的过程。同时，减少和控制高血糖相关并发症的出现。首先，要控制饮食，尤其是控制主食量，做到三餐定时、定量，少吃或不吃高脂肪、高热量食物，多吃蔬菜，适当吃水果。
高血糖早期可以恢复吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖早期可以恢复，可以先注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，多运动来改善的，如果通过这些不能有效改善，就要检查个胰岛功能，看看糖尿病的种类，好选择合适的药物治疗方法的，也需要配合控制饮食和加强运动的。
患有高血糖可以吃山楂吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
患有高血糖是可以吃山楂的，但是一定要选择新鲜的山楂水果，不要选择山楂片或山楂糕等零食，因为这些食物含糖量是非常高的。虽然山楂酸酸甜甜的味道非常的诱人，能够分解脂肪，起到减肥和瘦身的作用，但是血糖高的朋友尽量还是要控制山楂的食用量，尤其肠胃不好的患者尽量少吃。
高血糖的人可以吃黑米吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血糖的人可以吃黑米尿病的人可以多吃黑米，大米、玉米、面粉、黑米等，每一种都有25克热量，可以给糖尿病的人补充热量。在饮食方面，推荐多吃粗细搭配，尽量多吃粗粮，这样可以提高饱胀性，避免病人吃太多高卡路里的食品，从而达到控制血糖的目的。患者可以在医生指导下使用甘精胰岛素注射液、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
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