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大量喝水是否可以降血糖
我之前参加公司组织的体检,查出来血糖有点高,但是我不想吃药,大量喝水是否可以降血糖?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
多喝水能降低血糖,因为水不属于糖,多喝可以很好的起到降低血糖的效果,还能很好的预防血糖升高,所以无论渴不渴都应该多喝水,可以避免口渴的状况发生,还能起到控制血糖的作用。
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潘永源
主任医师
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主任医师
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主任医师
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主任医师
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苦瓜可以炒制、凉拌,也可以泡茶喝。苦瓜是公认的降糖蔬菜,它含有的苦瓜甙有明显降血糖作用,另外,苦瓜还富含多种维生素、氨基酸和果胶等营养成分,有助于减肥。还有绿茶降血压、降血脂、降血糖、薄荷有去暑、降温、消除烦躁的作用。糖尿病人在夏季容易心烦气躁,饮用此茶正合适。
喝什么茶叶可以降血糖
潘永源
主任医师
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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。如果明确有糖尿病建议行正规降糖治疗,喝茶叶是不能降糖的。
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王凤英
主任医师
妇产科
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桑叶茶是可以降血糖的。而且安全有效,因为桑叶中含有丰富的桑叶黄酮和多糖。桑叶黄酮通过抗氧化机制,清除自由基,保持胰岛素β细胞的结构完整,维持其生理功能,从而降低糖尿病患者的血糖水平。
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潘永源
主任医师
内科
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生姜降血糖是没有用的,虽然生姜有去除风寒、止咳化痰、解表散热的作用,但并不存在使血糖降低的功效,所以生姜是没办法降血糖的,降血糖需要在日常生活上进行调理,饮食上需要注意。
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