空腹血糖有7怎么降下来

空腹血糖5.8没有偏高的症状，属于正常的范围，但并不能排除没有糖尿病的症状。因为空腹血糖5.8不能彻底的排除糖尿病的出现，可以进行口服葡萄糖耐量试验，餐后的两小时内进行血糖的监测，部分单纯的表现餐后高血糖的糖尿病患者，如果餐后血糖也在正常范围以内，那么提示没有糖尿病或者糖代谢异常，如果餐后血糖明显增高，多次监测都达到了糖尿病的诊断标准，还是符合糖尿病诊断。在日常生活中一定要少吃高糖的食物，要少食多餐，多做一些有氧运动可以减少糖尿病的发生。

空腹血糖7.7是属于比较严重的状况。如果空腹血糖7.7并且又伴随着较为明显的口干、喝水多、饭量多，并且体重减轻的症状，那么基本就可以确诊为是糖尿病，要及时的到专业的正规医院进行口服葡萄糖耐量的实验，从而明确糖尿病的诊断，如果本身就是糖尿病病人，并且空腹血糖7.7的话，可能会有并发症的出现，所以一定要及时到医院进行就诊，避免耽误病情。在日常生活中一定要多喝水，促进体内血糖的排出，也要少吃高糖的食物，吃完饭后要进行走动，这样可以有效的缓解糖尿病症状。

考虑是有糖尿病，而血糖高虽然可以使用药物如胰岛素马上立即降下来，但是如果不坚持治疗仍有可能反弹，因此到医院去监测血糖和糖化血红蛋白以及血脂，胆固醇，肝肾功能等，根据检查结果来考虑坚持长期规律的用药治疗。

空腹血糖有7需要及时配合口服降糖的药物进行降血糖。同时饮食也要注意控制糖分的摄入，不能吃太甜的食物，而且尽量不要吃太精细的主食，可以以粗粮和纤维含量高的食物为主。

妇女怀孕后，正常空腹血糖应低于每升5.1毫摩尔，患者的血糖值在正常情况下是5.5毫摩尔/升不正常，但并不严重。建议患者要主动调整饮食，主要采取低脂、低盐、低糖饮食，还要积极锻炼，如有需要，应遵照医嘱服用降糖药物，如胰岛素。此外，妇女怀孕后应该注意合理作息，同时定期进行产检，如有异常，及时治疗，以免影响胎儿发育。

正常孕妇空腹血糖5.1mmolL，如果出现大幅波动，则不正常。通常孕妇妊娠约28周后需进行75gOGTT检测，因此此时服糖1小时及2小时内正常血糖值分别为10.0mmon/L及8.5mmon/L.若空腹血糖及服糖1小时与2小时内血糖值均符合或高于上述正常值则可确诊妊娠期糖尿病，需及时到医院治疗，避免并发症的发生。

空腹血糖是指至少8小时没有摄入任何能量的血糖值。空腹血糖在3.9-6.1mmol/l为正常血糖值，空腹血糖≥6.1mmol/l，＜7mmol/l，空腹血糖5.6mmol/L属于正常范围。空腹血糖5.6mmol/L是正常的。口服糖耐量试验是必要的，因为5.6mmol/L和6.1mmol/L的标准相差不大。空腹血糖不高并不代表餐后血糖也在正常范围内。对自身的血糖水平有一个综合性的判断，因为空腹血糖不高，并不一定代表着餐后血糖也位于正常的范围之内。

空腹血糖为6.2mmol/L，并不是特别严重。空腹血糖6.2已经出现了血糖异常，但是高于正常血糖水平也并不太多，因为目前考虑小于6.1mmol/L的血糖水平都为正常的血糖水平，所以对于空腹血糖6.2mmol/L这个值基本上可以先通过饮食以及运动，来将自身的血糖情况控制在正常范围之内。建议到正规医院，在医生指导下连续测量三天的空腹血糖值，如果都超过正常值，要及时治疗，低糖饮食。

如果出现空腹血糖6.2mmol/L的情况，需要进行OGTT和糖化血红蛋白的检查。根据最新的糖尿病诊断，如果是在口服葡萄糖耐量测试中，空腹血糖在7.0mmol/L以上，或者在饭后2个小时内出现11.1mmol/L的情况下，需要确诊为患有糖尿病；如果糖化血红蛋白>6.5%，也有可能是患有糖尿病。如果是6.2mmol/L，那么在饭后2个小时的时候，血糖还在控制之内。这个时候要做好饮食习惯和锻炼，还要在专家的建议下对患者的情况进行分析，确定要不要服用降血糖药。

空腹血糖6.6靠饮食调整可能可以降下来。血糖6.6若指空腹血糖值为6.6mmol/L，属偏高而不符合糖尿病诊断标准的疾病，这个时候合理的控制饮食，适当的锻炼身体，血糖可能会回归正常；若在这个范围内持续升高则属异常血糖状态，需要及时调整治疗方案以防止并发症发生。空腹血糖6.6mmol/L属糖尿病前期，这个时候要积极的调整饮食、适当的锻炼、控制体重等，血糖可能会恢复正常。若不进行合理地营养干预和药物治疗则会影响糖代谢平衡。