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糖尿病能吃小米吗

我一直是患有糖尿病的,家里买了很多小米,但是不知道糖尿病能不能吃,糖尿病能吃小米吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:可以食用小米的,糖尿病的饮食要保持清淡,不能总是食用生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要食用,更加不能食用很多含糖量很高的东西,否则会让病情变的更加严重。

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糖尿病能吃小米吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以食用小米的,糖尿病的饮食要保持清淡,不能总是食用生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要食用,更加不能食用很多含糖量很高的东西,否则会让病情变的更加严重。
妊娠糖尿病能吃小米吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
怀孕患者可以吃小米,但要注意饮食习惯。小米可以和它的他杂粮混合,用杂粮蒸着吃。患者不能吃更多的米粥或米粉。怀孕期间吃甜食与妊娠期糖尿病没有直接关系。妊娠期糖尿病的主要原因有两个,第一个是孕期分泌障碍引起的。第二是怀孕期间孕妇体重增加是营养过剩引起的。因此,孕期糖尿病与糖消费没有直接关系,但怀孕期间要检查空腹血糖。建议产前检查时检查空腹血糖。
妊娠糖尿病能吃小米吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠期糖尿病患者不能吃小米。因为小米中碳水化合物的含量比较高,进入胃肠道后吸收非常快,容易导致妊娠期糖尿病患者餐后2小时血糖明显升高,不利于孕妇的健康或胎儿的发育。所以妊娠期糖尿病患者不能吃小米,其他米粥、玉米粥、八宝粥也不能喝。妊娠期糖尿病患者如果想喝比较稀的食物,可以选择豆浆和牛奶,对血糖影响不大,可以选择性的多吃一点。
妊娠糖尿病能吃小米粥吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病孕妇吃米粥时要慎重、适当地吃,不建议多吃。小米营养丰富,富含维生素、氨基酸和蛋白质,但可以预防消化不良和口腔溃疡。但是含糖量相对比大米高,所以孕期糖尿病或高血糖的孕妇不建议多吃。可以适当少吃,不要以米粥为主食。少吃有助于孕妇预防恶心和呕吐,阴阳血可以调节孕妇的身体。另外,减少皱纹和斑点,帮助孕妇保持皮肤变白,预防暗沉的色素。但是米粥不适合大家。不仅含糖量高,体质虚弱的孕妇最好不要吃。否则会影响身体健康。
妊娠糖尿病小米能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠期糖尿病患者不能喝小米粥。因为小米粥当中碳水化合物的含量比较高,进入胃肠道以后吸收的速度特别快,就容易导致妊娠期糖尿病患者餐后2h的血糖明显升高,对孕妇本身的身体健康或者对胎儿的发育都不利,所以妊娠期糖尿病的患者不能喝小米粥,其它的大米粥、玉米粥、八宝粥也不可以喝。如果妊娠期糖尿病患者想喝比较稀的食物,可以选择豆浆、牛奶,这两种食物对血糖的影响不大。
妊娠糖尿病小米粥能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠糖尿病小米粥不能吃。怀孕期间,有糖尿病就不能吃小米粥。小米粥虽然营养价值丰富,但还有多种维生素、氨基酸、蛋白质,可以帮助消化,预防口腔溃疡。但是小米粥的含糖量很高。如果孕期有糖尿病,吃小米粥容易加重病情。尽量不要吃。如果患有妊娠期糖尿病,应多吃蔬菜,如菠菜、芹菜、菜花、火龙果、黄瓜、苦瓜等。适当的运动,也能改善血糖高。
糖尿病能不能吃小米
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃小米。小米有防止消化不良和防止反酸呕吐的作用。小米富含维生素b1、b2等多种维生素,富含氨基酸、脂肪和碳水化合物。用小米可以开胃、补虚、益腹。适用于气血不足、体质虚弱、食欲不振的人群。同样重量的小米含铁量是大米的两倍。这些营养元素对糖尿病患者有益。中医认为小米味甘咸,有清热止渴、健胃除湿、和胃安眠的功效。糖尿病患者可以吃小米,只是尽量不要煮成小米粥,防止血糖升高。
糖尿病能吃黑米和小米吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病能吃黑米和小米,但是最好吃黑米。黑米中碳水化合物的含量约为72,大米中碳水化合物的含量为77。因此,糖尿病患者吃黑米比吃大米好。糖尿病患者每顿饭最好吃杂粮和粗粮。也可以包括小米、玉米、荞麦面、燕麦、黑米。这些膳食纤维丰富,含糖上升指数低,且糖度不精米、精面高,患者可以在不知不觉中控制饮食。糖尿病患者食用精米、精面,控制饮食需要高度自律,许多患者的饮食控制成为一大课题。每次吃饭,或者每天吃一次杂粮、粗粮,饱腹感强,幸福感强,容易控制自己的饮食,对糖尿病的治疗非常有利。
糖尿病能吃小米饭吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可以吃小米饭。小米饭中的粗纤维含量比较高,有助于糖尿病患者减少糖分的吸收,同时可以增加肠道蠕动,促进排便。但糖尿病患者也要控制小米的量,以免导致总热量摄入过多。小米饭是碳水化合物,可占每日总热量的50%-60%。糖尿病人要注意营养均衡。除了吃小米饭,糖尿病人在血糖控制良好的情况下,还应该吃优质蛋白质、新鲜蔬菜,以及一些水果。
糖尿病能吃小米干饭吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患有糖尿病的人可以多食用一些小米干米饭,不过要注意控制用量,避免一次多食或多食。这些食物都是粗粮的,但如果摄入过多,很容易引起体内的葡萄糖含量增高,从而影响到血糖的稳定。如果已经诊断出了糖尿病,需要及时的配合医师使用降糖的药物来改善病情。另外在进行药物调理的过程中要注意保持情绪,避免食用含有高脂肪,高盐,高热量的食品。在治疗过程中要多做一些锻炼,加强身体的锻炼,可以有效的控制血糖。
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