怎么查血糖

孕妇在怀孕后血糖高可以食用以下食物来降低血糖。若是孕妇在怀孕后出现血糖增高的情况，可以食用五谷杂粮，五谷杂粮属于低热量的食物，分解缓慢，不会造成血糖大幅度的波动。如荞麦，燕麦，小米，玉米，绿豆，黑豆，豆腐，黄豆，豆腐皮等食物，还可以食用含糖低的蔬菜，多吃含钙的食物，孕妇缺钙可能会导致孕妇血糖高的病情加重，多吃韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、黄豆、排骨等食物。

血糖6.6是不正常的，空腹血糖应该低于六。目前还不能够明确为糖尿病，如果空腹血糖超过七，或者随机血糖超过11.21，就可以明确为糖尿病，需要进一步化验一下糖耐量实验来进一步明确是否有糖尿病的情况。

如果是空腹血糖6.9mmol/L，肯定属于不正常的血糖。6.9mmol/L的空腹血糖已经接近糖尿病的诊断标准，所以，如果空腹血糖6.9mmol/L，需要进行糖尿病的筛查，比如进行葡萄糖耐量试验，进一步确诊是否有糖尿病存在。

空腹血糖正常值是3.89到6.1毫摩尔每升。超过7毫摩尔每升可以明确为糖尿病。空腹血糖8.9毫摩尔每升，超过了7毫摩尔每升，可以明确为糖尿病。需要饮食控制，配合运动锻炼帮助降低血糖。

孕妇血糖空腹不能超过5.1g，一小时的血糖不能超过10.0g，两小时不能超过8.5g，具体分析如下：妊娠24-28周期间，血糖控制在75g左右，空腹血糖不能高于5.1，一小时不能高于10.0,2小时不能超过8.5。超出这个范围，就是妊娠糖尿病的确诊，确诊后，饮食控制血糖还达不到标准，就要打胰岛素了。高血糖会导致胎儿出现流产、畸形等不良后果。

孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施，必要时用药物治疗及其他方法。控制日常总能量摄入，能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础，在维持低盐，低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼，比如散步和瑜伽，一周可锻炼三到四次。如经饮食，锻炼不能达到血糖标准时，可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。

快速指尖血糖监测。是日常应用最多的，也是糖尿病病人日常在家自行监测血糖最常用、最快捷的方法，监测的是末梢血糖。利用简单的血糖仪，监测指头尖上的血糖，简单易行对于糖尿病病人，监测血糖控制的情况有非常大的意义。静脉血糖监测，需要抽血抽完血之后送到实验室来检查。

饱腹血糖餐后血糖不会超过9.4，餐后2个小时不会超过7.8是正常的。在没有糖尿病的时候，餐后血糖不会超过9.4，餐后2个小时不会超过7.8。在日常饮食中，可以选择含糖较低的食物，可以多吃一些绿色的蔬菜，粗纤维等。如果要找出原因，可以通过抽血来检查一下血糖，看看有没有升高。另外，对于糖尿病病人，可以通过药物进行调理，并进行适当的运动。

餐前和餐后都需要测血糖，没有哪个比较准的说法。餐前血糖与餐后血糖均为需糖尿病人进行监测，没有确切时间说，是否精确，化验水平的高低，仪器设备关系密切。在临床上，经常用餐后两个小时来表示血糖的高低。空腹血糖及餐后血糖各有其正常值范围及诊断标准，健康人空腹血糖不超过6.1mmol/L，这里所说的空腹，起码是指空腹8个小时或更长时间。一般情况下，在空腹八—十二小时之间血糖比较平稳，这时进行检测最适宜。饭后两小时血糖不超过7.8mmol/L，当空腹血糖超过7.0mmol/L时。就不能认为已经高血糖了，要结合病史，临床症状及实验室检查综合分析判断，有必要还应该做进一步检查和治疗。餐后2小时血糖高于11.1mmol/L，可确诊糖尿病，查出血糖升高后，需饮食控制，结合运动锻炼。

吃芹菜、秋葵、菠菜等食物通常可以控制血糖。在控制血糖方面，通常要根据食品的升糖指数来判断，如果这些食品的升糖指数很低，那么吃了这些食物通常不会导致血糖上升很严重，比如芹菜，秋葵，菠菜等，这些东西的升糖指数都不会很高，还富含大量的纤维素，可以适当的多吃，有助于控制血糖。但马铃薯，红薯等食物含有大量的淀粉，升糖指数要高于其他富含纤维素的食物，可能不利于血糖的控制。