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糖尿病患者早上吃什么好

我很长一段时间总会觉得人特别晕,有时候总想上厕所,糖尿病患者早上吃什么好?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病患者不能吃稀的食物,像面条、粥。对于糖尿病患者的早餐,可以吃一片全麦面包、吃一个鸡蛋、喝一杯牛奶、吃少量青菜等。食用牛奶时,也要注意患者的血脂情况,如果血脂高于正常,需要食用脱脂牛奶。糖尿病患者有无合并糖尿病肾病,对于蛋白质的摄入也有要求,如果患者合并糖尿病肾病,每天所食用蛋白质的量大约为一两。

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妊娠糖尿病患者主食吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病患者主食吃粗粮、杂粮等。主要是吃粗粮、杂粮、杂豆等。孕妇最好多吃麦麸皮之类的食物,可以提高病人的饱腹感,同时也可以减少进食后的血糖。另外,孕妇的饮食最好是干粮,而不是稀粮,干粮的升糖指数要比稀粮低,也就是说,吃的是一样的食物,但是干粮的升糖指数要比稀的低。建议患者要注意饮食,避免吃一些糖分较高的食物。
糖尿病的早餐吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人的早餐选择含油脂和热量比较少的食物,在北方人选择,馒头,咸菜,鸡蛋,豆浆等。糖尿病不仅是早餐,午餐及晚餐也应该注意限制主食的摄入量,不然容易对血糖造成明显的影响。
糖尿病患者吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者可以根据饮食习惯,制定一个个体化的饮食原则。糖尿病饮食中主食可以适当的粗杂粮,蔬菜基本上不太限制,但是要看具体的病情,多选绿叶蔬菜以及体积比较大、能量密度比较低的块茎类,但是比如土豆、红薯、山药、芋头,一定要当饭吃。
糖尿病患者吃什么水果好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以吃猕猴桃、苹果、草莓、柚子、橘子这种水果好一点,猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢,从而降低血糖。柚子含有丰富的铬元素,其中有类似胰岛素降糖作用的成分,能调节血糖,还具有减重作用。
糖尿病患者可以吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
较适合糖尿病人吃的水果有,苹果、梨、桃子、李子、樱桃、葡萄、猕猴桃、橘子、柚子、菠萝、西瓜、大枣、椰子以及枣干等。但一定要把握好用量,不能超过150克,且若想吃水果,一定要把主食减一部分,如吃150克的水果,就应减掉大约25克主食,如馒头、米饭减掉25克。糖尿病人吃水果对人体的一些微量元素、维生素c,都是一个很好的补充,可以防止糖尿病人出现营养不良。但水果一定要注意用量。
糖尿病患者能吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人可以吃一些黄瓜、西红柿等不容易升高血糖的水果,也可以吃牛油果、苹果、橙子、桃、猕猴桃、柚子等含糖量比较低的水果,其他含糖量比较高的水果,一定要少吃,水果中含有丰富的维生素,对人体有很大的作用,也能够防止其他疾病的产生。平时一定要保持心情的愉快舒畅,不要有太大的情绪波动,定期监测血糖状况,适当运动,尽量在餐前吃水果。
糖尿病患者应该吃什么比较好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以喝牛奶,每天适当吃些鸡蛋、牛羊肉、鱼虾等优质蛋白,可以多吃些蔬菜,尽量少吃水果。加强运动锻炼,每天不少于半小时有氧运动。糖尿病病人注意不要吃甜食,不要吃油大的食物,不要喝粥、疙瘩汤之类易消化的食物。
糖尿病患者早上吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者不能吃稀的食物,像面条、粥。对于糖尿病患者的早餐,可以吃一片全麦面包、吃一个鸡蛋、喝一杯牛奶、吃少量青菜等。食用牛奶时,也要注意患者的血脂情况,如果血脂高于正常,需要食用脱脂牛奶。糖尿病患者有无合并糖尿病肾病,对于蛋白质的摄入也有要求,如果患者合并糖尿病肾病,每天所食用蛋白质的量大约为一两。
高血压、糖尿病患者吃什么肉
周恒副主任医师
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高血压、糖尿病患者吃一些低脂的肉。高血压合并糖尿病的人要长期服用降血压、降血糖的药物,要定期测量血压和血糖,根据测量结果调整用药的剂量,在日常生活中要多做运动。可以多吃家禽肉类,也可以避免食用猪肉、羊肉、牛肉等。可以吃鱼肉、鸡肉、牛肉、兔肉等都是很好的,在日常生活中要注意低盐、低脂肪、低糖、多吃新鲜的蔬菜,水果中含有丰富的糖分。
糖尿病患者不能吃什么
孙香兰副主任医师
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糖尿病患者通常需要控制糖分摄入。所以患者一般不建议吃第花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果,这些坚果中含有较高的脂肪和热量,因此血糖控制对血糖的稳定非常不利。同时还不建议喝粥,粥里面的糖分更容易被吸收,喝粥后血糖可能会升高。油炸食物也不建议食用,这和提到的坚果类食物差不多,因为脂肪和淀粉含量比较高,可加重代谢负担,可能会加重病情。
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