问题分析:水分要补充充足,最好就是热水,不要喝冷水,让水暂时给身体补充水分,让胃逐渐减少一点饥饿感,不至于饿到力气不足。其次,可以准备一点小点心或是小蛋糕放在办公室,肚子饿的时候吃一点,再配上一杯水,增加肚子饱腹感,不过要记得最好就是不要饮茶,因为茶容易帮助消化。