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怎么预防糖尿病的发生

我最近总是感觉自己经常头晕,而且食量也变得很大,怀疑是糖尿病,怎么预防糖尿病的发生?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:首先要控制饮食,做到定时定量、粗细搭配,可以多吃含膳食纤维和矿物质比较多的食物,比如粗粮、绿色蔬菜等。其次要加强运动,运动可以用中等强度的劳动或者体育锻炼代替,保持体重,控制血糖、血压、血的黏稠度,改变焦虑的情绪,减少生活的压力,这样可以预防糖尿病的发生。

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糖尿病是怎么发生的
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
胰岛素不足或者胰岛素不能有效利用,都可以引起血糖升高,形成糖尿病。胰岛素可以促进组织利用葡萄糖,促进肝脏合成糖原,减少糖异生,从而降低血糖。慢性胰腺疾病或者胰腺发育不良,导致胰岛细胞的破坏,则胰岛细胞产生和分泌的胰岛素就会减少,或者是产生的胰岛素不能释放到血液中,就会导致血糖升高。如果机体存在胰岛素抵抗,则体内的胰岛素不能正常利用,从而出现血液中的葡萄糖升高,最终形成糖尿病。
糖尿病是怎么发生的
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可能是遗传因素,如果家族史里面有糖尿病病人,一般后代容易患糖尿病,但糖尿病的遗传基因只是一种容易导致糖尿病的产生,所以糖尿病并不能一概而论地说是遗传病,所以糖尿病不用完全担心自己的孩子会患上糖尿病,可以正常地生育,正常地抚养,可能是后天因素,既然糖尿病不是一种遗传病,身体过度肥胖等都可能在后天中形成糖尿病。
糖尿病眼会发生什么样的变化
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病眼是糖尿病性微血管病变中最重要的表现,是一种具有特异性改变的眼底病变,是糖尿病的严重并发症之一,会导致视力障碍,或眼痛,畏光,流泪等情况,甚至引发白内障。
怎么预防糖尿病的发生
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
预防糖尿病应该养成良好的生活方式,包括戒烟限酒,坚持运动,控制体重,避免过多热量摄入,坚持低盐、低糖、低脂、高纤维、高维生素饮食。定期测量血糖,以尽早发现无症状性糖尿病。凡有糖尿病蛛丝马迹,如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等,更要及时去测定和仔细鉴别,以便尽早诊断,争得早期治疗的可贵时间。建议保持良好的心态,积极控制三高。
怎么预防糖尿病的发生
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
首先要控制饮食,做到定时定量、粗细搭配,可以多吃含膳食纤维和矿物质比较多的食物,比如粗粮、绿色蔬菜等。其次要加强运动,运动可以用中等强度的劳动或者体育锻炼代替,保持体重,控制血糖、血压、血的黏稠度,改变焦虑的情绪,减少生活的压力,这样可以预防糖尿病的发生。
如何预防糖尿病的发生
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
预防糖尿病发生的方法如下:1.2型糖尿病的发生主要是多基因遗传和环境因素引起的,其中包括超重、肥胖、高血脂、高血压、冠心病、高尿酸血症等慢性代谢性疾病。2.同时,遗传因素也很重要。有糖尿病家族史患者的子女患糖尿病的概率是正常人的3~4倍。因此,有糖尿病家族史患者的孩子必须注意控制体重。减肥很重要。因为肥胖后脂肪细胞增殖变成脂肪,代谢产物抑制骨骼肌的胰岛素传导,从而引发胰岛素抵抗。3.因此,糖尿病患者要注意减肥,控制饮食,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,避免糖尿病。
如何预防糖尿病足的发生
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病足主要是因为患有外周血管的疾病,导致了足底的软组织和骨骼组织受到了严重的损伤,导致了足底的疾病。糖尿病足病的主要防治措施是:血糖的控制,糖尿病足病的主要措施是对糖尿病足进行全面的治疗,包括高血压、高血脂、糖尿病肾脏病、糖尿病眼病等。如发生溃疡和坏死,要进行抗炎症、清除坏死细胞等对症的支持,并要注意脚掌和脚上的皮肤,看看有没有隐藏的组织破坏,鞋的力学变化,从而导致鞋的破损,要及早的发现和处理。
糖尿病低血糖频频发生如何预防
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病低血糖反应在糖尿病中较为多见。在老年人中发生较多。也许是和病人年纪太大有关,肝肾功能不全和营养不良,等都有着莫大的联系。因此在治疗中应该积极采取预防措施。其防治手段以监测血糖变化为主,选用合理的药量。同时注意生活方式及情绪调节。避免过多体力劳动,导致身体内糖分被消耗掉。同时应注意休息,防止疲劳,保持精神愉快和心情舒畅。饮食必须定时,不能随便减少进食量。
糖尿病发生病变的症状是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病病变的症状如下:1.糖尿病疾病侵袭黄半球地区,视野中央出现阴影、中心视力下降、视神经变形等症状。视网膜小血管破裂,少量出血进入玻璃体,眼前的黑影就会飘扬。大量新生血管渗入玻璃体腔后,视力会严重丧失,或有光感、黄半球外视网膜血管闭塞、增生视网膜病变,导致视网膜脱落,视野严重受损。晚期或严重的病例最终导致失明,与新生血管性青光眼一起伴随着眼睛疼痛和头痛的症状。2.糖尿病手足病变是糖尿病性水泡或色素沉着,很多患者的脚上有明显的色素沉着。这就是糖尿病手足的皮肤变化。
糖尿病发生糖尿的原因是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者糖尿病的主要原因如下:1.血糖过高:如果患者血糖过高,肾脏超过了再次吸收糖的能力,突破了肾脏糖阈值,尿液中就会出现葡萄糖。2.肾脏病变:患者发生肾脏病变时,肾脏对葡萄糖的重吸收功能会受到影响,还会出现尿糖症状。3.药物作用:多格利顺等新型降糖药物通过促进葡萄糖的排泄降低血糖。服用达格莱顺等药物进行治疗的糖尿病患者中,会出现糖尿病。
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