国际血糖标准是多少

低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖，低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。

血中的葡萄糖含量称为血糖，葡萄糖是人体的重要组成部分，也是能量的重要来源。如果在晨起空腹检测血糖，正常值应该为三点九到七点二毫摩每升，非空腹的状态下也要小于十毫摩每升。

妊娠糖尿病是一种很常见的病症，在妇科病中，和妊娠高血压一样，发病率很高。对孩子的伤害，远超孕妇。因此孕妇要注意孕期的糖尿病，尽早发现和治疗。在临床上需要注意的是，妊娠期间的糖尿病与未妊娠的糖尿病患者的血糖控制范围是不同的，这是由于妊娠期间的糖尿病，所以我们的血糖控制的标准比较严格，所以我们建议空腹血糖低于5.3。饭后1个小时内的葡萄糖不得高于7.8个单位，饭后2个小时内不能高于6.7个单位，晚上不能低于3.3mmol/L。怀孕期间要注意饮食方面的问题，可以定期在家里观察两到三个月的葡萄糖含量，这样可以更好的掌握患者的身体状况，从而制定相应的治疗计划。

对于妊娠期糖尿病患者，建议在产后六周左右复查血糖指标，包括空腹血糖，餐后2小时血糖，糖化血红蛋白。一般空腹血糖要在6.1以下，餐后2小时血糖要在7.8以下，糖化血红蛋白要在4到6之间这样才能达到正常的标准。如果还高于正常值，就要警惕是否有永久性糖尿病。妊娠性糖尿病后要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，劳逸结合，不要过度劳累，不要吃含糖量高的食物。因为大部分妊娠期糖尿病随着年龄的增长，到了中老年期就很容易患上永久性的二型糖尿病。

无症状者需空腹血糖≥7.0mmol/L和餐后两小时血糖≥11.1mmol/L才达到诊断标准。正常人在空腹血糖浓度为3.61~6.11mmol/L。饮食少吃淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品，少量多餐，低糖低盐低脂饮食，多吃一些芹菜、菠菜、西兰花、粗粮。

孕妇餐后2小时血糖正常值应该小于6.7mmol/L。由于怀孕，血糖都是下降的，所以普通人血糖不超过6.1mmol/L就可以，而孕妈妈要求小于5.1mmol/L。在怀孕中期，会做糖耐量试验，糖耐量要求空腹小于5.1mmol/L，喝75g葡萄糖，喝糖之后1小时血糖小于10mmol/L，喝糖后2个小时血糖小于8.5mmol/L。

孕妇空腹不超过5.1mmol/L，孕妇餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平，孕妇餐后2小时，餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

孕妇锌的标准一般是在65至170之间。一般情况下，孕妇可以在孕中期检查自身的微量元素，判断是否存在缺锌，如果孕妇的锌元素低于65至170这个标准值，则代表孕妇处于锌的症状，需要及时对锌元素进行补充。一般可以通过改善饮食方式和口服爱乐维来补充身体所需的微量元素。另外，孕妇在孕期不能挑食，需要适当的多吃新鲜的水果和蔬菜。

孕妇糖尿病的血糖标准有空腹血糖，餐后血糖两种。孕妇空腹血糖的标准区间为3.3～4.4mmolL，超过5.1mmolL可确诊妊娠糖尿病。若孕妇的血糖为4.4～5.1mmolL，则存在潜在糖尿病的危险，需进一步作75g葡萄糖耐量试验。餐后2小时血糖标准低于等于6.7mmol·L-1。怀孕24~28周需做糖尿病筛查，方法是将50g葡萄糖粉溶解于200ml的清水中，5min内服用，1小时后血糖高于或等于7.8mmolL时即筛查呈阳性。

人体正常血糖为3.9-6.1，如果平时饮食不合理，出现晕厥，多汗，乏力的表现。与低血糖有关。建议挂内科，空腹抽血，查血糖，明确是否低血糖。加强营养，多吃含糖的食物，多补充维生素。适当的运动，避免劳累熬夜。避免低血糖发生。