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妊娠血糖高怎么办

我怀孕后总是爱喝水，吃得多，排尿次数增多，依然觉得口渴，检查结果是血糖增高，那么妊娠血糖高怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：首先要控制饮食，然后适当运动。但饮食要在保证孕妇营养前提下适当调整。糖块，点心，油炸食品，热量特别大的食品，含糖量特别大的食品不能吃。蔬菜、肉、蛋要少食，主食要适当，饭后需适当运动。

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如果产后血糖仍然升高，如果是轻度升高，暂时不用，使用降糖药物或胰岛素，建议进行严格的饮食控制和运动减肥。要减少所有含糖的食物，主食每餐控制在二两以内，糖尿病的诊断标准是空腹大于7或者餐后血糖大于11.1。
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少量多餐：三顿正餐七分饱，加餐可加副食，粗粮细粮搭配；适当运动：餐后1小时做中等强度锻炼以降低血糖；监测血糖：空腹血糖应低于5.3mmoL/L，餐后2小时血糖应低于6.7mmoL/L；药物治疗：血糖难以控制时，可于餐前半小时注射短效胰岛素，同时监测血糖，调整胰岛素的用量。
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考虑是患有糖尿病的可能，建议患者对症口服降糖类的药物治疗。治疗2型糖尿病的药物，临床上最常用的双胍类的降糖药，可以对症口服二甲双胍缓释片进行调理治疗疾病。
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首先要控制饮食，然后适当运动。但饮食要在保证孕妇营养前提下适当调整。糖块，点心，油炸食品，热量特别大的食品，含糖量特别大的食品不能吃。蔬菜、肉、蛋要少食，主食要适当，饭后需适当运动。
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儿童治疗高血糖，可以通过食疗的措施，可以多吃绿豆、海带，另外还可以多吃荞麦面、玉米面，这类食物都会有不错的效果，也可以多吃燕麦面、高梁米，或者是多吃菠菜、芹菜、韭菜等食物，合理通过食疗也是不错的选择。
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如果发现血糖高了，就应该加以控制，否则血糖逐渐升高，会加重对胰腺的损害。首先应该控制饮食，每餐主食不能超过一百克，不要吃高热量的食物，不能喝饮料，尽量少吃水果，如果想吃水果，在两餐之间吃，不要吃香蕉葡萄，大枣等水果。其次应该运动，根据自己的身体状况，制定一个长期运动的计划。最后如果血糖仍高，应该看看正规医院的内分泌科门诊。医生会根据血糖情况辅助药物治疗。
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孕妇餐后血糖高的处理方法如下：1、如果孕妇空腹血糖高，要严格按照食谱进食。比如血糖高的孕妇，不能吃糖、面粉类食物，多吃黄瓜、番茄、玉米等降低血糖的食物。2、增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。
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孕早期血糖高，孕妇应通过调整饮食、适当运动来控制。1.调整饮食：孕妇可以多吃粗粮、蔬菜、豆类食品，减少含糖量高的食物的摄入，粗粮富含膳食纤维，升糖指数比较低，可以补充营养，促进消化；豆类食品能补充优质蛋白质，此外，忌吃含糖较高的食物，如蛋糕、果汁、蜂蜜、果脯等；2.适当运动：在孕早期血糖高还应该增加运动，进食30分钟后进行中等强度的运动，比如瑜伽、散步等，运动可促进消化，同时在运动的过程中可以消耗热量，加快糖分代谢，防止血糖进一步增高。
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