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糖尿病患者少吃或不吃主食能控制血糖吗

我患有糖尿病两年多了，平时也不注意饮食，最近复发，我不吃主食或少吃能不能控制血糖?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：糖尿病患者不吃或少吃主食容易诱发反应性高血糖，身体逐渐消瘦，甚至出现营养不良。另外，吃饭时不吃主食而食用牛奶、鸡蛋、肉类等高蛋白食物还会伤及胃部。还有一些糖尿病患者虽然只吃少量主食，因为这样长此以往易得高脂血症等并发症，反而会加重糖尿病患者病情。

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妊娠糖尿病患者主食吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病患者主食吃粗粮、杂粮等。主要是吃粗粮、杂粮、杂豆等。孕妇最好多吃麦麸皮之类的食物，可以提高病人的饱腹感，同时也可以减少进食后的血糖。另外，孕妇的饮食最好是干粮，而不是稀粮，干粮的升糖指数要比稀粮低，也就是说，吃的是一样的食物，但是干粮的升糖指数要比稀的低。建议患者要注意饮食，避免吃一些糖分较高的食物。
糖尿病病人米饭到底能吃多少
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者米饭在70-150克。多进食蔬菜。多进食粗粮避免精细食物摄入，保持七分饱就可以，不要吃的太多，规律服用药物，适量运动，避免高糖高热量食物摄入，监测血糖，使血糖控制稳定。
糖尿病患者不吃主食行吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病，需控制总热量的摄入，特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。主食主要是指含有淀粉类食品，如果长期不食用，会引起营养不良，建议少量多餐，均衡营养。控制高血糖可通过运动，控制饮食，降低体重，联合药物治疗。
糖尿病患者能多吃糯米吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病不管吃什么主食都要限量，糯米可以吃也是一样要限量，因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。
糖尿病患者全天主食需要量怎样分配
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
三餐分配法有，早餐1/5，中餐2/5，晚餐2/5，少吃多餐者，除中午、晚上各进食100克外，其余均为50克，休息患者，每日200～250克，轻体力劳动患者，每日250～300克，中等体力劳动患者，每日300～350克，重体力劳动患者，每日400克以上。
糖尿病患者如何通过膳食来控制血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以通过生活方式的干预治疗如，控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，控制总的热卡摄入，运动减肥控制体重，食物中应该少一些盐，不要吃一些甜食甜的饮料的，蔬菜有利于膳食纤维的提高，蛋白质物质有利于控制血糖，水果若糖分过多的如西瓜、香蕉、菠萝不宜多吃。
糖尿病患者少吃或不吃主食能控制血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者不吃或少吃主食容易诱发反应性高血糖，身体逐渐消瘦，甚至出现营养不良。另外，吃饭时不吃主食而食用牛奶、鸡蛋、肉类等高蛋白食物还会伤及胃部。还有一些糖尿病患者虽然只吃少量主食，因为这样长此以往易得高脂血症等并发症，反而会加重糖尿病患者病情。
糖尿病不吃主食对吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病不吃主食是不对的。糖尿病患者要适当吃主食，因为很多患者吃面食或米饭后，餐后血糖明显升高。很多糖尿病患者不吃主食，只吃蔬菜或蛋白质类食物，这样餐后血糖水平并不是特别高，但是患者忽略了一个问题，因为适量的碳水化合物摄入可以保证人体的营养需求。糖尿病患者口服降糖药或使用胰岛素治疗时，还必须保证某些碳水化合物的摄入。如果不吃主食，饭后很容易低血糖。因此，糖尿病患者不应拒绝吃主食，而应根据自己的身体活动情况严格控制主食的量。
糖尿病患者不吃主食行吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者不吃主食一般是不行的。身体日常所需的养分，主要有两种渠道，一为碳水化合物一为脂肪。碳水化合物中最常见的便是大米和面粉等谷物食物，当中含有大量淀粉。若粮食类碳水化合物摄入偏少，那么，脂肪一定要吃得更多，这反而不利于健康。因为，碳水化合物的摄入量不足时，容易导致体内血糖浓度过高，引发多种疾病。所以糖尿病患者也要荤素搭配，此素既为素菜之意，也指代主食，应占每日能量50%或更多。
糖尿病患者全天主食需要量怎样分配
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者有四种不同的饮食分配方法：1、以休息为主的病人每天200-250g左右。2、轻体力工作的病人，每天250-300g左右。3、中等体力工作的病人，每天300-350g。4、体力劳动者每天400g。另外，患者每天的热量的分配要视情况而定，通常三餐的热量是：1/5的中餐，2/5的食物，只有午餐和晚餐的100g。每天的热量总量和饮食数量，在有了一定的规律性之后，三餐的配比不可任意改变。
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