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小南瓜适合糖尿病病人吃吗

我最近一段时间买了很多的南瓜，每天都会吃一些南瓜，小南瓜适合糖尿病病人吃吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：小南瓜适合糖尿病病人适量的吃。南瓜的血糖生成指数(GI)为75，属于高血糖指数食物。高指数食物进入人体肠胃后易消化，吸收率高，葡萄糖释放快而进入血液后促进血糖升高。糖尿病人如果大量吃南瓜，尤其是在主食不减的情况下，把南瓜替代糖尿病药物是非常有害的。

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什么海鲜适合糖尿病人吃
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
营养学家认为，糖尿病人最好每周至少食用两次鱼。鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪，其氨基酸比例也恰到好处，非常有助于调节血糖和糖尿病并发症。糖尿病吃新鲜鱼，而不要过多食用致使血压增高的腌制鱼，另外，鱼籽的胆固醇含量较高，糖尿病也不要吃。
适合糖尿病病人吃的零食有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
适合糖尿病病人吃的零食就是坚果。作为糖尿病人，常规的治疗方法就是控制饮食，还要适当进行身体锻炼，然后是用药治疗。如果有失眠的问题，适当的有氧运动，是有助于睡眠的。
适合糖尿病人吃的食物是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
适合糖尿病人吃的食物主要是热量低的食物，如各种蔬菜，如白菜、油菜、菠菜、苦瓜、苦菊、西红柿、黄瓜、土豆、黑豆、黄豆、黑木耳等。尽量不要吃油炸食物，也尽量不要吃太甜食物，如糖果、甜瓜、西瓜等。平时尽量少量多餐，要控制好饮食总热量。
适合糖尿病人吃的水果是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
适合糖尿病人吃的水果是菠萝，因为其中富含较多的膳食纤维，因此可以有效的促进排便。另外菠萝中的生糖指数处于中等，可以改善用餐后体内的血糖水平，因此比较适合糖尿病食用。
糖尿病人适合吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病应少吃水果。水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，少量食用可以补充营养元素，对糖尿病人有益。但水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，糖尿病食用过多可引起血糖波动，适当的吃一些西柚有降血糖的功效。
糖尿病人适合喝什么茶好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
绿茶中含有儿茶素，可以有效的防止血管的氧化，有利于糖尿病患者预防糖尿病合病动脉硬化的发生。红茶含有丰富的多酚类物质，能促进胰岛素的产生，辅助控制血糖的水平，有利于糖尿病患者保持血糖的稳定。
小南瓜适合糖尿病病人吃吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
小南瓜适合糖尿病病人适量的吃。南瓜的血糖生成指数(GI)为75，属于高血糖指数食物。高指数食物进入人体肠胃后易消化，吸收率高，葡萄糖释放快而进入血液后促进血糖升高。糖尿病人如果大量吃南瓜，尤其是在主食不减的情况下，把南瓜替代糖尿病药物是非常有害的。
有适合糖尿病人吃的月饼吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人可以吃特膳营养月饼，特膳，是所有食品中安全级别最高、代谢负担最低、生物指标最严格的一类全新的高科技配方食品，“三低一高加缓释”的特膳糖友月饼和特膳营养月饼对于糖尿病人来说都是不错的选择。血糖控制不佳的最好不要吃月饼；食用月饼后，要从计划主食中减除相应重量。
荞麦面适合糖尿病病人吃吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
荞麦面适合糖尿病病人食用，具有一定降糖的作用，但是也要控制量，若食用量比较大也是不行的。一旦确诊为糖尿病，需要终身服药。荞麦只能起到辅助降糖的作用。监测空腹及三餐后2小时血糖，完善糖化血红蛋白检查，评估血糖水平。
粽子适合糖尿病病人吃吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
粽子不适合糖尿病病人吃，因为粽子绝大部分都是糯米的。糯米本身的成分就是一种米类，里面也有淀粉的成分，而且淀粉的含量比较高。如果大量的进食粽子，糯米进入胃肠道以后被胃肠道的液体分解，这样就会大量的吸收淀粉而引起血液当中的血糖升高。
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