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糖尿病人能吃杨梅吗

我们公司组织体检，检查出我有糖尿病，我很担心，又很难过，糖尿病人能吃杨梅吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：糖尿病人能吃杨梅，糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。可以食用含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、柚子、草莓、青梅、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、菠萝，杨梅、猕猴桃等，当都应适量食用，不宜过多。

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妊娠糖尿病能吃杨梅吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病只要是血糖达标，为了保证孕妇和孩子的营养，可以吃一些含糖量低的水果，如草莓、猕猴桃、苹果、梨、橘子，杨梅可以吃，但是不能多吃，多吃本身对胃刺激，所以对于吃水果，一定要加在两餐中间吃，这样不至于使血糖有波动。
糖尿病人可以吃杨梅吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病的患者可以吃杨梅。杨梅在水果含糖量不是很高，但患有胃部疾病的患者不建议食用过多，防止引起胃肠道不适的症状。患有糖尿病的患者建议在吃水果时，尽量多吃一些含糖量较低的水果。
糖尿病人能吃杨梅吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人能吃杨梅，糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。可以食用含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、柚子、草莓、青梅、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、菠萝，杨梅、猕猴桃等，当都应适量食用，不宜过多。
安赛蜜糖尿病人能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病病人不能服用安赛蜜。安赛蜜由于属于高糖食物，极易导致糖尿病，血糖升高，建议平时加强饮食调理，少吃多餐，含糖量高，食用西红柿、黄瓜、菠菜、油菜等绿色蔬菜，白菜之类有降糖效果，及时口服降糖药，避免血糖升高，导致心脑血管疾病。患者平时要按时服用控制血糖的药物，还要多喝水，加速排尿，有利于身体健康。
糖尿病的人杨梅能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病可以吃杨梅。首先，杨梅热量低，含糖量少，不会升高人体内的血糖水平，造成人体内的不健康现象。其次，杨梅中含有大量的果胶，果胶中含有可溶性纤维，可以延缓人体肠道对葡萄糖的吸收利用，对糖尿病患者有积极作用。此外，杨梅中含有大量的维生素和纤维素，有助于人体美容，通便，平衡人体内的血糖水平，预防血糖过高引起的一些不良症状。所以杨梅不含导致血糖升高的成分，糖尿病患者可以食用杨梅。
糖尿病人可以吃杨梅吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患有糖尿病的人可以吃杨梅，这种水果富含大量的果胶，能够促进人体的胰岛素分泌，具有降糖作用。杨梅富含各种有机酸，富含维生素C，新鲜的水果味道酸甜，可以帮助消化，促进食欲。在日常的饮食上要做到平衡，多吃谷类、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，但是要控制住总卡路里，同时要多吃含糖的水果，比如柚子、猕猴桃、草莓等水果。具体能不能食用，要看个人的承受能力。
糖尿病人能吃北瓜吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
有糖尿病的人可以食用北瓜。糖尿病人但是要注意饮食的平衡，即在控制饮食的同时，尽量做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜和水果的多样化，这样才能得到更好的营养。可以多食用黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，也可以多食用一些营养成分较少的蔬菜，比如猕猴桃、草莓、青苹果等。可以选用高品质的蛋白质、瘦肉、纯牛奶、鱼类等，而主要食物则可以选用粗谷物、玉米、面粉等。
糖尿病人能吃开心果吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者必须注意少量食用开心果。开心果其热量含量很高，若过量食用，对血糖控制极为不利，很可能导致血糖突然升高，导致某些更严重并发症的发生，因此建议必须少量食用。还要注意，和一些别的食物一样，尽量不要一次了解过多、一次吃得过多，还有可能让血糖突然升高，对病情康复很不利。在这期间还应该加强锻炼以增强体质和增强自身抵抗力，锻炼对控制血糖也是很有好处。
糖尿病人能吃辣椒吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可服用辣椒。辣椒食用后，能提高人体基础代谢率，对偏胖糖尿病人有益，由于促使病人减重，可降低胰岛素抵抗、减少降糖用药次数，起减少能量摄入或增加开支。多吃些偏辛辣的东西，机体代谢率增加，能帮偏胖病人减轻体重。比如辣椒中含有大量辣椒素，具有一定的镇痛作用，还能起到减肥作用。但若病人有胃肠道的病变，或服药时间长后，胃肠道轻度炎症，或服药及进食后出现反酸现象、嗳气和其他表现时辣椒仍应少量、别吃得太多，避免对胃黏膜产生刺激作用。
糖尿病人能吃萝卜吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃萝卜。糖尿病人是由于血糖浓度升高而导致的胰岛素分泌不足而形成的代谢性疾病。引起糖尿病之前都会出现高血糖的情况，若高血糖未得到合理控制，就会造成糖尿病。因为萝卜属于低糖的食物，并且含有丰富的维生素可以提高患者的抵抗力。此外，萝卜含有的一些物质能促进患者体内糖分的代谢帮助患者降低血糖的作用。此外，萝卜还能促进肠胃蠕动预防便秘。
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