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土豆和血糖之间有影响吗

我最近这段时间去体检，检查报告显示血糖高，说是得注意饮食，土豆和血糖之间有影响吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：土豆和血糖之间有影响的，土豆里含有大量的淀粉，容易引起血糖升高。在饮食上应该注意少量多餐饮食，不要进食含淀粉，葡萄糖高的食物，病人应低胆固醇，低脂饮食，不要进食油腻性较大的食物和过多的油炸食品。

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吃土豆血糖会升高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
经常吃土豆会使血糖升高的，由于土豆中的淀粉含量较高，升糖速度较快，但可以适量吃，土豆营养比较丰富，含微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，有抗衰老的作用，还可以减肥。
土豆和血糖之间有影响吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
土豆和血糖之间有影响的，土豆里含有大量的淀粉，容易引起血糖升高。在饮食上应该注意少量多餐饮食，不要进食含淀粉，葡萄糖高的食物，病人应低胆固醇，低脂饮食，不要进食油腻性较大的食物和过多的油炸食品。
土豆降血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
土豆本身是没有降血糖的效果的。但是有糖尿病的人可以适当的吃土豆。因为土豆的主要成分是淀粉类的食物，相当于补充碳水化合物，如果这一顿饭不吃馒头、米饭一类的主食，可以用土豆来代替主食。
土豆是否有降血糖作用吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
土豆是能稳定血糖的，土豆是可以降血糖的，因为土豆中的钾元素有助于肌肉收缩及维持人体体液和电解质的平衡。钾、镁、钙元素共同作用，能够增强血管弹性，对心血管疾病，如中风和高血压有防治功效。
血糖高的人能吃土豆吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高病人平常的时候可以吃土豆，只要是不吃的太多，多数是没事的，土豆里面含有的淀粉比较高，所以在吃的时候只要适当的吃，一并不会引起血糖的升高，所以任何的食物在吃的时候都要适量，尽量不要吃得太多。
血糖高可以吃土豆吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖升高不要吃土豆，因为土豆属于含有淀粉比较高的蔬菜，所以这类似于这种蔬菜不适合吃。同样的食物还有莲藕，山药，地瓜，南瓜等，这些食品当中淀粉含量比较高，它们对血糖的影响比较明显，最好不要选择这些食品。
血糖高能吃土豆和西红柿
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高土豆可以吃，但是不能多吃，因为土豆含有大量淀粉，其产生的热量接近同等量米饭产生的热量。血糖高可以吃西红柿，因为西红柿含的糖份比较低，属于低糖食物，吃了之后不会增加血糖。
血糖高土豆能吃吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高不要吃土豆，土豆的主要成分淀粉，而淀粉就是化学上说的糖类，对于血糖高的人来说，是非常不利的，所以血糖高的不要吃土豆，也要严格控制其他的淀粉含量高的食物，比如馒头，紫薯等，都不要吃，多吃新鲜蔬菜，补充膳食纤维。
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