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油三脂怎么样降低

我平时偶有头昏，甚至发麻，吃过药后，曾今降下来了，现在又反弹了，如何降甘油三脂?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：减少脂肪的摄入量，尽量采用蒸、煮、炖的烹调方法，少采用煎、炸、炒的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐控制在六克以下，控制碳水化合物的摄入。同时还要加强体育锻炼。若存在影响血脂代谢的其他疾病因素，应该积极治疗原发疾病。若甘油三酯未得到改善，可加用特定的降脂药物。

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潘永源主任医师
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生理性增高，正常人在进食脂肪后2-4小时内甘油三酯可以升高，8小时后可以恢复正常。一些疾病导致的继发性升高，比如原发性高甘油三酯血症、高血压、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退，对于甘油三酯升高的病人，要积极改善生活方式，平时给予低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重，加强体育锻炼。
如何快速降低甘油三脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甘油三酯水平和饮食关系比较大，想要快速降甘油三酯就要从生活饮食习惯做起。首先要低脂肪饮食，少吃高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄等。少吃油，吃植物油。要控制盐分的摄入，不要吃辛辣刺激油炸的食物。
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三脂高指高胆固醇血症，高甘油三酯血症，复合性高脂血症。高胆固醇血症是一种罕常染色体显性遗传性疾病，有家族性特征，本身低密度脂蛋白胆固醇数值异常超高，高甘油三酯血症是一种异族甘油三脂蛋白合成或降解障碍。复合性高脂血症需看甘油三酯升高还是胆固醇升高，需要及时检查确诊。
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
香油这种东西其实是属于芝麻做出来的，它是具有一定的氧化通入生津补血等功效是非常不错的一种中药材，尤其是头发发白贫血或者大便干燥的时候使用非常不错，那么香油对于湿疹也是有一定的缓解效果，尤其是有一些瘙痒的感觉，可以涂一点香油。
血脂是甘油三脂吗
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常所说的血脂高就是指甘油三酯高，不知是否有脂肪肝，如果甘油三酯只是稍微高一点，那么应该注意控制饮食，不宜吃动物内脏，肥厚油腻的食物，特别是煲汤之类的食物，注意多运动。如果血脂很高那么应该在指导下服用降酯药物。
油三脂怎么样降低
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减少脂肪的摄入量，尽量采用蒸、煮、炖的烹调方法，少采用煎、炸、炒的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐控制在六克以下，控制碳水化合物的摄入。同时还要加强体育锻炼。若存在影响血脂代谢的其他疾病因素，应该积极治疗原发疾病。若甘油三酯未得到改善，可加用特定的降脂药物。
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单纯胆红素偏高，如果肝功能、两对半、肝胆B超等无明显异常，可能与胆汁瘀滞、过量饮酒、连续熬夜、睡眠不足，总胆红素和间接胆红素增高，属于溶血性黄疸的范畴，主要是红细胞破坏增多所致。不知近期是否服用过某些有溶血性的药物或食物。动态观察，适当多饮水，多休息。
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可以降低一些甘油三酯的。但是平时一定要注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，注意多喝点热水，多吃青菜和水果。可以去医院进行进一步检查和治疗，根据化验指标，才能决定服用什么降脂药。
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