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得了血糖高该怎么办

我最近这段时间身体不舒服,经常头晕,而且视线也模糊,去医院检查说是血糖高,这该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:血糖高,首先,应该严格控制饮食,采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,也不能喝饮料,同时,坚果类的食物也尽量少吃。可以多饮水,多饮水可以带走热量,起到降血糖的作用。根据自己身体的情况,长期坚持运动,糖尿病可以做的运动有游泳、快走、慢跑等,每天运动1小时以上,有利于降血糖,能够增加胰岛素的敏感性,对降血糖非常好。

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潘永源主任医师
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血糖高,首先,应该严格控制饮食,采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,也不能喝饮料,同时,坚果类的食物也尽量少吃。可以多饮水,多饮水可以带走热量,起到降血糖的作用。根据自己身体的情况,长期坚持运动,糖尿病可以做的运动有游泳、快走、慢跑等,每天运动1小时以上,有利于降血糖,能够增加胰岛素的敏感性,对降血糖非常好。
秋燥血糖高怎么办
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秋季干燥要补足水分秋天气候相当干燥,机体失水量较大,因此应当注意多补充水分。可能有些人担心多饮会引起多尿,尽管口渴却不敢喝水,这是非常错误和危险的,口渴是体内缺水的表现,如果限制饮水,很容易造成脱水,另外,应当注意适当的锻炼和休息。
血糖高该怎么办
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血糖高的人应该注意高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,可以多吃一些高纤维粗粮的食物来改善的,而且注意生活规律,多注意喝水,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。
血糖高该怎么办
潘永源主任医师
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血糖高应该严格控制饮食,采取分餐制,每日三餐,患者可以多饮水,多饮水可以带走热量,起到降血糖的作用。根据自己身体的情况,长期坚持运动,患者可以做的运动有游泳、快走、慢跑等,每天运动1小时以上,有利于降血糖,能够增加胰岛素的敏感性,对降血糖非常好。应该根据内分泌科医生的指导,应用降糖的药物。
血糖高皮肤痒怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病引起的皮肤瘙痒,则属于是糖尿病合并有周围神经炎症的原因导致的,提议平时注意低糖饮食,少食多餐,适当的进行体育锻炼,如果伴有肥胖应该减轻体重,保持心情愉悦,定期检查血糖情况,按时规律服药使血糖维持在正常水平。
血糖高小腿溃烂应该怎么办
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血糖高小腿溃烂应该先把血糖控制在正常范围内,如何在使用药物治疗。血糖高忌吃含糖量高的食品,高胆固醇食品,辛辣刺激食品,咖啡,蜂蜜,酒等。可以吃一些降血糖、降血脂的食物。
血糖高应该怎么办
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血糖高,首先要做到定期监测血糖,坚持低糖、低脂、低盐饮食,控制总热量的摄入,营养全面均衡,主食以谷薯类多含粗纤维的食物为主,粗粮细粮合理搭配,适量吃含蛋白质高的牛奶、鸡蛋和瘦肉,多吃蔬菜,尤其是以绿叶蔬菜为主,烹饪方面少油、少盐清淡饮食,总之要吃升糖指数较低的食物,少油少盐清淡饮食,合理运动,加强对血糖的监测,从而使血糖得到控制。
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如果发现血糖高了,就应该加以控制,否则血糖逐渐升高,会加重对胰腺的损害。首先应该控制饮食,每餐主食不能超过一百克,不要吃高热量的食物,不能喝饮料,尽量少吃水果,如果想吃水果,在两餐之间吃,不要吃香蕉葡萄,大枣等水果。其次应该运动,根据自己的身体状况,制定一个长期运动的计划。最后如果血糖仍高,应该看看正规医院的内分泌科门诊。医生会根据血糖情况辅助药物治疗。
孕妇血糖高该怎么办
潘永源主任医师
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孕妇血糖高要根据不同的情况,尽快把血糖控制稳定。如果是仅仅轻度的血糖升高,还达不到诊断妊娠期糖尿病的标准,可以先通过饮食管理来调整。但是不能一味的等待,如果短期通过饮食管理,血糖不能达标,就要及时加用胰岛素进行降糖治疗。
孕妇血糖高应该怎么办
潘永源主任医师
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因为在妊娠期好多降糖药都不能用,所以首先要进行饮食控制,就是通过合理的饮食,通过合理的运动,把血糖降到安全的范围。如果通过1个月左右的饮食控制,仍然没有达到标准,就要用药物干预。
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