问题分析:内分泌失调喝绿茶。绿茶中含有丰富的b族维生素,而且还有茶多酚以及维生素c,绿茶中含有微量元素也比较多。能够促进人体营养物质的消化以及吸收,还能够起到润肠通便的作用,能缓解激素的紊乱。另外还起到清热、解毒、败火的作用。同时不要吃生冷硬辣刺激性的食物,也不要吃油炸的食物。饮食以清淡、易消化为主,多进食豆制品。