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如何快速补钾

最近我孩子的身体经常不舒服。去医院检查是因为缺钾的原因。如何快速补钾?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：可以吃香蕉白菜海带苹果西瓜等蔬果，如果是因为病理性缺钾，像长期服用地黄类药物所致，在不是很严重的情况下，建议服用口服补钾的溶液，具体用量请在医生指导下服用。缺钾比较长期严重的，可以到医院液进行输液。

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可以口服补钾，也可以静脉输液，静脉补钾的时候，首先要注意的第一点是补液中钾离子的浓度。对于氯化钾溶液进行静脉补钾的时候浓度不超过千分之三，也就是500毫升的氯化钠溶液中放入氯化钾溶液一般不超过1.5克，这是补钾中最重要的一个。
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低钾血症的补钾原则就是能够口服补钾，尽量进行口服补钾。如果无法进行口服补钾需要进行静脉补钾，要控制每天的补钾量不要超过6g。还有就是静脉补钾的浓度和速度要进行必要的限制。
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可以吃香蕉白菜海带苹果西瓜等蔬果，如果是因为病理性缺钾，像长期服用地黄类药物所致，在不是很严重的情况下，建议服用口服补钾的溶液，具体用量请在医生指导下服用。缺钾比较长期严重的，可以到医院液进行输液。
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一般可以通过以下方式来快速清除宿便：1.第一，早晨起来要多饮些清水，促进肠胃的运动，促进早晨的大便。另外，在午饭和晚饭之前，饮用一口清水，对于缓解便秘也是非常有效的。2.第二，病人可以在有空的时间多到户外跑一圈，锻炼身体，促进消化，促进排泄，最好是早晨晨跑，夜间不要出门。饭后半个小时左右可以出去走走，促进肠道的蠕动。
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在摔倒后出现了局部的软组织淤伤、红肿等情况下，要注意不要让患肢的运动，要避免负重，尽可能的将患肢抬高到比心脏更高的位置，以促进局部的血液流通，减轻肿胀。另外，如果是在局部的红肿部位进行冷敷，一定要避免出现冻伤的情况。一天3-5次，每次持续15-20分钟。2日后红肿最严重的时候可以不用冷敷，而是用局部的热敷来促进血液的流通，促进红肿的消失。
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首先要明确低钾血症的病因，是甲亢肌无力导致的低钾血症还是进食不足导致的，然后可以从饮食上补钾，食物含钾都比较丰富，故只要能正常进食，机体就不致缺钾，特别是多吃水果和蔬菜。
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