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高血脂每日三餐菜谱分别是什么

我最近体检发现自己的血脂很高,不知道怎么办,高血脂每日三餐菜谱分别是什么?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:早餐吃好,有助于满足一天的营养需要,纯奶250g、木耳伴洋葱一份、100克粗粮面包、西红柿一个,既补充蛋白质、维生素,又不会增加高脂肪食物的摄入。午餐吃饱,清蒸南瓜、100克米饭、肉炒菠菜、冬瓜汤一份。晚餐少吃,西红柿炒鸡蛋、银耳汤、花卷50克、苹果一个。高脂血症容易导致心脑血管疾病、肥胖症等,需要积极控制。

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高血脂的危害是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂的危害是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病等一个重要危险因素。可导致脑卒中、冠心病、心肌梗死等严重疾病。此外,高血脂还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、外周血管病、跛行、高尿酸血症等。高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外,高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。
高血脂的症状是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂的症状是多数人无症状,仅于体检时发现,也可有头晕等症状,也可在发生冠心病及其他动脉粥样硬化性疾病时发现,常伴有肥胖,葡萄糖耐量异常(或糖尿病)、高尿酸血症,可发生急性胰腺炎。
高血脂每日三餐菜谱分别是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
早餐吃好,有助于满足一天的营养需要,纯奶250g、木耳伴洋葱一份、100克粗粮面包、西红柿一个,既补充蛋白质、维生素,又不会增加高脂肪食物的摄入。午餐吃饱,清蒸南瓜、100克米饭、肉炒菠菜、冬瓜汤一份。晚餐少吃,西红柿炒鸡蛋、银耳汤、花卷50克、苹果一个。高脂血症容易导致心脑血管疾病、肥胖症等,需要积极控制。
高血脂能治好吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂的治疗称为调脂,指控制血脂水平使之达到稳定状态,避免对人体造成损害。准确来讲,高脂血症不能治愈,但可以通过生活习惯的控制、调整饮食结构、加强日常运动,辅以药物治疗及密切监测等措施来控制血脂水平。所以并不追求治愈高脂血症,而是使之与人体达到长期共存、维持稳定的状态。
高血脂的常见症状
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血脂的常见症状有以下几点。一、脂肪肝长期的血脂高可引起脂肪肝的发生,病人可出现右上腹不适,或厌食油腻、有反胃现象、食欲不振等表现。肝脏受损时,血液中胆固醇含量升高,造成肝细胞内脂肪沉积过多。二、长时间高血脂涉及冠脉血管,引起冠脉动脉粥样硬化等,甚至血管变窄了,会出现心绞痛,比如心慌、胸闷、胸痛。同时也容易造成冠状动脉供血不足,进而发生心肌梗死、猝死。三、脑血管受累,引起脑血管动脉粥样硬化等,甚至狭窄,闭塞,会引起脑供血不足,甚至急性脑梗死。四、影响其他器官如肝脏和肾脏。病人可出现眩晕,头蒙等症状,严重者可有偏瘫,失语。五、血液中胆固醇含量过高也可能引发心脑血管疾病。因此,高血脂筛查必须做到及早发现,以抽血化验为主,定期体检见血脂高,应及早采取生活方式和药物干预。
高血脂的临床表现是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血脂的临床表现,具体分析如下:眩晕、头蒙甚至突发急性脑血管疾病。在临床上常会看到有许多患者,因为血脂异常而诱发中风等病症,但是这些患者却很少能够得到及时有效的治疗。此现象常因血脂高时间过长所致,引起脑血管动脉硬化,脑血栓形成或脑梗死。冠心病表现如心绞痛等,这主要是因为血脂过高造成心肌供血不足所出现的一系列临床病症。
高血脂的危害是什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
通常情况下,高血脂的危害可能是出现并发症。具体情况分析如下:高脂血是指血脂水平过高,经过代谢在血管壁沉积,然后逐渐使血管壁变厚,产生斑块,斑块破裂再有血小板、血栓凝集,最后才发生血管堵塞事,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等,因此高血脂的危害可能是出现并发症。建议患者及时进行治疗。
高血脂的症状表现是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血脂的症状表现是黄色瘤、动脉硬化等。一是脂肪沉积在皮肤上引起的黄色肿瘤,另一种是由于脂肪沉积于血管内皮而引起的动脉硬化,从而引起冠心病和周边血管病变。但是,因为黄瘤的发病率并不高,如果是因为血管内皮沉积引起的冠状动脉和周边血管病变,要很长一段时间才能发现。在做体检的时候,会出现血脂测量高于同性的正常数值的情况。
高血脂的症状特征是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血脂的症状主要表现为眼黄、头晕、头痛等。高血脂指的是体内总胆固醇超过6.2毫摩尔每升。如果患有高血脂不及时治疗,可能会导致体内脂质成分逐渐堆积在皮肤、眼皮等部位,逐渐形成大小不一的瘤子,通常呈黄色。长时间患有高血脂,可能会导致血液粘稠度异常增高,影响大脑正常血流,从而导致大脑血压异常,出现头晕、头痛、呕吐等症状。
高血脂的症状特征是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
大多数单纯高血脂并没有明显的症状,只是在平时查体抽血时才得以发现,而对于高血脂合并冠心病,有时可以表现为活动时出现发作性心前区针刺样痛,伴心慌胸闷,每次持续数分钟,休息或含化硝酸甘油后可以缓解,如果高血脂合并肾病综合症,还会出现蛋白尿、低蛋白血症、全身浮肿、血脂升高等表现。
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