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怎么会长高

我现在身体发育很差,和同龄人相比,偏矮小,为此感到很自卑,怎么会长高?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:可以通过多运动长高。要看人的长骨骨骺端是否闭合。如果骨骺端已经闭合,是不可能长高的,使用任何方法都不可能再增高。如果长骨的骨骺端还没有闭合,有可能再长高。要去医院拍片,明确长骨骨骺端是否闭合。如果骨骺端还没有闭合,可以通过平时加强营养,特别是多吃一些优质蛋白质,多吃一些补钙的食物,另外加强运动是长高的办法。可以进行篮球、排球等球类的运动,都可以促进快速的长高。

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10岁来月经还会长高吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
10岁来月经还会长高。女生发育或早或晚。一般来说,10~12岁左右会出现月经、胸部发育、阴毛和腋毛的生长。这是正常的生理现象。建议积极参加体育锻炼,增加营养,不要错过机会。可以吃富含牛奶、鸡蛋、维生素和矿物质的食物。充足的睡眠也很重要。一般生长激素都是在睡觉的时候分泌的。但是身高的增长也是受遗传影响的,与自身体质密切相关。
长腋毛了还能长高吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
长腋毛不会影响长高,长腋毛是一种很正常的生理现象,说明正处在发育阶段,所以对身高也不会有影响。而且腋毛能够帮助保护腋下的皮肤和组织,因为腋下的皮肤比较敏感,很容易出汗,腋毛能够帮助排汗。
喉结突出还会长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
喉结突出与长高无关,喉结突出是第二性征的一种表现。喉结通常在青春发育期出现,但喉结突出并不意味着青春期发育结束,也不意味着身高不会增加。一般来说,身高的增加与个人发育的差异,以及生长激素的分泌有关,父母越高,孩子的个子也越高,喉结只是突出。但只要还处于青春期,只要是骨骺线没有完全的闭合,身高会不断增加,通常到18岁左右基本稳定。
练瑜伽会不会长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,练瑜伽可能会促进长高。具体分析如下:练瑜伽是一种很好促进身体长高的运动方式,同时还可以调整人体的灵活性和延展性,有利于长高。骨骼线是否封闭是决定人体身高的重要因素,若骨骼线未封闭,应加强身体的锻炼,比如篮球、跳高、羽毛球、瑜珈等;平时多吃一些富含钙、磷的食品,比如乳制品、大豆、鱼肉等。
女孩来初潮还会长高吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说,女孩来初潮还会长高。通常女孩初潮在13~14岁左右,但是因为遗传、营养、体重等因素影响,可能会早在11岁或迟至15岁来初潮。一般女孩来初潮还会长高,因为青春期少女由于雌激素、生长激素等激素影响,通常生长速度比较快,来初潮不会影响长高。女孩来初潮后应该注意休息,避免剧烈运动,避免熬夜,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
吸烟影响长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
影响身高的主要因素是遗传因素,内分泌因素,营养因素和睡眠等。吸烟是一种严重危害身体健康的不良因素,青春期的男孩子吸烟的情况下,虽然不至于直接影响身高,但是总体来说,对于身体健康的影响比较大。
小孩吃三七粉会长高吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,小孩吃三七粉会长高吗,需根据患者的实际情况来判断,具体内容如下:因为三七粉属于中药材,具有活血化瘀、通经活络的功效,一般不可以擅自服用,如果小孩在医生的指导下适量食用,可能会促进全身的血液循环,增强新陈代谢,从而会促进小孩子的骨骼发育,有助于长高,所以,小孩吃三七粉可能会长高。如果是十四岁以下的小孩,则不宜食用三七粉,此时小孩的骨骼发育正处在旺盛阶段,骨骼线还没有完全闭合,过早的服用三七粉可能会导致孩子的骨骼发育过硬,不利于长高,这种情况下,小孩吃三七粉可能不会长高。
小孩发烧会长高吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,小孩发烧不会长高,发烧后需要及时进行治疗。通常,小孩长高和人体分泌的生长激素有密切关系,虽然生长激素每天都会分泌,但是其具有一定的规律性,并且在晚上睡熟之后分泌得最多。发烧通常对激素的分泌和身高没有太大影响,因此小孩发烧不会长高。如果小孩反复发烧,还可能会影响长高,不利于身体的正常发育。
怎么会长高
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以通过多运动长高。要看人的长骨骨骺端是否闭合。如果骨骺端已经闭合,是不可能长高的,使用任何方法都不可能再增高。如果长骨的骨骺端还没有闭合,有可能再长高。要去医院拍片,明确长骨骨骺端是否闭合。如果骨骺端还没有闭合,可以通过平时加强营养,特别是多吃一些优质蛋白质,多吃一些补钙的食物,另外加强运动是长高的办法。可以进行篮球、排球等球类的运动,都可以促进快速的长高。
29岁还能长高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
应该是不会长了,身高是指从头顶点至地面的垂距,一般以厘米作单位,也较经常用米,身高是对人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大,人的身高物质基础是骨骼。
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