血脂有点稠该如何调理

血脂稠指血液中的血液粘度、血脂含量高。可以通过食疗比如大蒜，可以降低血液的浓度，有效防治动脉硬化性的现象。香菇、木耳降低胆固醇及甘油三酯。大豆有降低胆固醇及低密度脂蛋白的功效。

血脂稠就是高血脂，可以考虑是否用药治疗。如果是轻度高血脂，可以通过饮食运动达到降低血脂目的；如果中重度升高，需要饮食，运动治疗同时，加服降血脂药物。高血脂平时要低脂肪饮食，不要吃动物内脏，动物脂肪，蛋黄，鱿鱼等，多吃新鲜蔬菜水果，可以吃禽肉，鱼肉，多运动。

血脂稠的人要适当的喝茶叶，因为茶叶能够软化血管，并且能够增加血管的柔韧性、弹性和渗透性。茶叶可以促进血液循环，减轻疲劳，并且有利尿作用。山楂茶、菊花茶、山楂和菊花配合在一起。都有很好的降脂效果。

血脂稠可以喝红茶或绿茶，可以帮助调节血脂稠。选择是富含硒荞麦籽茶，硒能帮助提高人体免疫力心脑血管有保护作用，调节血脂稠。通常要控制饮食，低脂肪和胆固醇饮食，多配合运动，可以降低血脂稠，但是记住，茶不能代替药物治疗。

血液稠度增高者可以早中晚喝一杯淡茶，特别是在血脂稠发生率较高的夏季，长期饮淡茶，坚持饮用火麻茶进行调理，茶中含九种草本植物，可预防血栓形成，有不同程度的降血脂、抑制胆固醇合成、降低血液黏度。

要到专业的内科进行降压和降脂的药物进行调理，同时要注意避免劳累熬夜，避免高脂肪高油脂的食物摄入。这种血脂血压增高对身体健康是明显不利的，要是不积极治疗，会导致心脑血管的一些并发症状。

血脂有点稠应该有合理的饮食搭配：少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物。平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。在医生指导下，选用一些抗凝、降低血液粘度的药物，也可选用一些活血化淤药物。

孕妇血脂高的话可以，多吃些蔬菜水果，不要吃油腻食物和油炸食物，可以在医生指导下配合，对宝宝没有影响的降血脂药物进行治疗。怀孕期间注意适当休息，不要进行剧烈活动，保持阴部清洁卫生，饮食均衡，饮食多样化，不要随便用药，定期复查。

临床上通常没有血脂稠的说法。血脂稠考虑为血液粘稠，与高血脂的区别通常在于症状、后果等。血脂稠这个词在临床上是不存在的，血脂稠考虑为血液粘稠，在医学上称之为高粘稠血症，是一种血液流变学的变化，是一种与血栓有关的风险因子。高血脂可能会导致冠心病、胰腺炎、动脉粥样硬化等严重的疾病。如果是血稠的病人，会有明显的临床表现，例如早晨醒来会感觉到头晕，头脑不清楚，思考缓慢，吃完午饭后会犯困，蹲着工作会有气喘，还会有阵发性的视觉模糊。高血脂病人的临床症状是真皮中脂肪沉积所致的黄色瘤体，以及由于脂肪沉积于血管内皮而导致的动脉硬化。

加强低盐低脂饮食，少吃油腻食物，禁忌油炸食品，不吃动物内脏。多吃新鲜蔬菜。改善不良生活习惯，戒烟限酒，控制体重，规律作息时间，适当体育锻炼。在指导下，规律使用降压药物，定期监测血压、血糖、血脂、肝功、心肌酶谱，根据检查结果调整治疗药物。