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糖尿病吃什么食物

我在上个月被诊断出糖尿病,我知道我要特别的注意饮食,糖尿病吃什么食物?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病病人在饮食上要注意,尽量不吃甜的食物,要多吃粗粮,少喝汤、粥类,少吃面食,多吃蔬菜水果,比如:黄瓜,西红柿,桑叶,青菜,芹菜,柚子,猕猴桃,草莓,粗粮选择玉米面,高粱米饭,荞麦面,燕麦面做的馒头。

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妊娠糖尿病吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病吃低糖的食物。孕期糖尿病患者要注意控制孕期摄入的卡路里和营养,同时还要注意防止饭后高血糖和饥饿感,确保胎儿的健康成长。在日常生活中要多以清淡和富含蛋白质的食物为主,避免食用高脂肪、高糖的食物,可以吃红薯、芋头、莲藕等,或是奇异果、草莓、苹果等。建议早睡早起,注意多休息,保持环境安静和室内空气新鲜,定期进行产前检查。
妊娠糖尿病吃什么粗粮
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病的孕妇可以食用一些粗粮,其中含有丰富的糖分和丰富的营养成分,有糖尿病的人建议可以多吃一些粗粮。可以食用小麦、荞麦、三棱麦等。小麦的性寒、甘甜,可以起到开胃、开腹、下气、消积的作用。对于患有糖尿病的孕妇来说,这种荞麦能够起到很好的作用。可以多食用一些清热解毒、利尿、消炎等功效,对身体有一定益处。
糖尿病吃什么食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者平时可以吃些对血糖控制有利的食物,如富含黄酮类化合物的蔬菜、水果、豆制品等。黄酮类化合物可用于糖尿病抵抗治疗,可以清除自由基,达到降糖作用。这类成分常存在于甜椒、芹菜、樱桃、蓝莓、豆腐、豆浆等食物中,糖尿病患者可适量食用。此外,鸡肉、猪肉等肉类也含有较多黄酮类化合物,患者可将搭配玉米、红薯、糙米等粗纤维碳水食用,有利于餐后血糖控制。建议糖尿病患者适量服用恒修堂酒制蜂胶,酒制蜂胶所含黄酮类、萜烯类物质水平较高,能促进肝糖原合成,双向调节血糖,达到更优控糖功效。
糖尿病吃什么食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人在饮食上要注意,尽量不吃甜的食物,要多吃粗粮,少喝汤、粥类,少吃面食,多吃蔬菜水果,比如:黄瓜,西红柿,桑叶,青菜,芹菜,柚子,猕猴桃,草莓,粗粮选择玉米面,高粱米饭,荞麦面,燕麦面做的馒头。
糖尿病吃什么食物好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者吃一些低脂低盐的食物比较好,注意平时不宜食用高糖、高油的食物。为更好地控制血糖水平,在服用降糖药物期间,糖尿病患者需进行饮食调整,适量食用洋葱、莴苣、胡萝卜、空心菜等维生素含量丰富的新鲜蔬菜。碳水尽量以粗纤维食物为主,如山药、红薯、糙米、玉米等,可减缓餐后血糖上升速度。此外,海带、排骨、牛奶、鱼虾所含钙元素也有助于患者血糖控制。在食疗方面,还可适量服用酒制蜂胶降低血糖,如恒修堂酒制蜂胶,天然蜂胶提取,总黄酮含量高,不低于20%,对于糖尿病患者的血糖控制有较好的效果,能够明显降低血糖,改善患者病情。
糖尿病吃什么食物最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病饮食上主要注意尽量不要吃甜的食物,要多吃粗粮,少喝汤,要尽量少喝粥,这样才有利于血糖的恢复。可以稍微多吃些升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、冻桑干叶、青菜、芹菜等。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇糖尿病主要食物最好是以玉米面、荞麦面、燕麦面等粗谷物为主。平时可以多食用黄瓜、青菜、西红柿、芹菜等新鲜的蔬菜。多食用高蛋白食物,如瘦肉、牛奶、鱼类等,适当补充钙、铁和碘。猕猴桃、柚子、橙子、桔子等都是可以食用的。要做到少吃多餐,多吃少吃,多吃少糖,按时进行产检,日常运动,把糖耐量降到正常的水平。
胆囊炎和糖尿病吃什么菜和肉
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糖尿病和胆囊炎患要做好一般治疗,对控制血糖浓度和预防胆囊炎复发有好处,糖尿病首先需要科学饮食,主食以粗加工的谷物、杂粮为主,可以补充些蔬菜、水果、也需要科学饮食,如需要合理早餐、每天规律三餐、多进食高纤维饮食,少吃油腻不容易消化食物、避免暴饮暴食,对预防胆囊炎发病也有好处。
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麦冬可以治疗糖尿病。麦冬可以降低血糖,不仅有降血糖的功效,还能够提高自身免疫力,帮助降低血脂。如果糖尿病患者平常如果有干咳,或者是口干舌燥,以及脾胃虚寒的问题,经常和麦冬水也能缓解症状。麦冬主要就是通过促进胰岛细胞恢复,从而增加体内肝糖原的数量,所以可以有效地降低血糖,高血糖患者平时可以经常服用麦冬控制血糖。
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老年糖尿病患者通常可以吃粗粮、蔬菜等食物。老年糖尿病患者要注意调整饮食结构,平时要控制高糖、高脂肪、高盐食物的摄入量,要少吃富含糖、卡路里的食物。老年糖尿病患者通常可以选择粗粮而不是精粮,平时还可以多吃黄瓜、大白菜、豆芽、菠菜、冬瓜、南瓜、韭菜、青椒等蔬菜,既有利于血糖,也能够为身体补充所需要的营养元素。在主食方面,患者主要是以红豆面、莜麦面、三合面、玉米面做成的馒头、面条等为主,水果可以选用樱桃、火龙果等,这些水果的含糖量少。
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