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降血脂最好的方法

我老公血脂很高，是正常值的二倍，这种疾病用什么方法治疗最好?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：降低血脂只有最适用自己的方法，才是好方法。血脂高，易引起动脉粥样硬化，非常危险。在控制饮食，加强锻炼的基础上，遵医嘱定时吃药，定期监测，是降低血脂最有效的方法。

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吃什么降血脂最好降血脂的食物有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
调整饮食作用是非常轻微的，吃清淡饮食，尽量低脂饮食，还有包括所谓的甘油三酯，包括体内还有很多的合成原料，降低食物当中甘油三酯、胆固醇的来源，这是生活必须要做到的。
喝什么茶降血脂最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
普洱茶经研究证实，比降血脂药物安妥明疗效高，降三高首先降脂，不过普洱茶中茶多酚含量高，改善微血管壁的渗透性能，增强心肌和血管壁的弹性，降低血液中的脂肪和胆固醇。故起到防止高血压的作用。
降血脂的方法有哪些
潘永源主任医师
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降低血脂的方法有饮食控制。自我进行饮食控制是调节个人血脂、血糖最基础的方法，如果饮食控制效果良好，则不需要服用药物。尽量避免食用油脂过高的食物，多用新鲜蔬菜、水果进行替代性饮食治疗。
降血脂的方法有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血脂的方法，运动对机体的脂质代谢具有积极的影响，能提高脂蛋白脂酶的活性，加速脂质的运转、分解和排泄。很多医学专家都认为加强运动锻炼是高血脂症积极的防治措施。
降血脂最好的方法有什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高是常见病，长期血脂高会引起动脉硬化，可能会导致心脑血管病变，常见如脑动脉硬化及脑梗塞、冠状动脉硬化性心脏病（冠心病）等，因而需要及早治疗控制。降血脂多通过综合治疗。建议经常运动，低脂清淡饮食，多吃水果蔬菜，忌烟酒，可以服用降脂药物。
有什么降血脂的方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂可以用决明子，苦瓜片、山楂等泡水饮用，有降血脂的作用。如果血脂非常高时可以口服降血脂的药物，每天进行漫步跑或骑自行车等，经过一段时间治疗，通过控制饮食锻炼服用和服用药物，可以将血脂恢复到正常的范围内。
怎样降血脂最快最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血脂首先，在每天必须的营养和总能量基础的满足下，适当的摄入饱和脂肪酸。另外，要注意低盐低脂饮食，比如不要吃动物的内脏，比如心、脑、肾等内脏，肥肉、烧烤、煎炸食品，也不要吃蛋黄这种胆固醇含量比较多的食品。
吃什么降血脂最好降血脂的食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
降血脂可以多吃一些大蒜，洋葱，黄瓜，大豆，蘑菇，牛奶，茶叶，还有生姜，黑木耳，香菇，或者金针菇等，这些食物都有降低血脂和胆固醇的作用，常吃对患者的身体是有好处的，牛奶最好是脱脂牛奶，也可以吃一些玉米。
降血压降血脂最好的方法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压属于慢性病，需要长期服用降压药进行控制。日常要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、芹菜、西兰花等，少吃胆固醇含量高的食物，如肥肉、动物内脏、鱼籽等，限制脂肪的摄入量。血脂胆固醇过高时是有需要服用一些降脂类药物的。
降血脂的茶哪种最好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
一般是普通的绿茶也有降脂的作用，还有铁观音也可以。要低盐低脂饮食，适量运动，血脂升高明显需要降脂治疗。一月后复查血脂，多吃水果蔬菜。养成良好的生活作息习惯，不熬夜。
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