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高血脂吃什么比较好

我前天去医院检查发现自己患有高血脂,要我注意饮食,请问高血脂应该吃些什么比较好?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:高血脂在饮食方面以及药物方面都需要加强管理,平时应少吃或不吃含胆固醇高的食物,比如动物内脏、蛋黄、贝壳类等,瘦猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类和奶类的也少吃,因为这些食物虽然胆固醇含量并不高,但其营养成份进入血液中会引起胆固醇增加,所以不适合多吃。一定要限制甜食。

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高血脂吃什么比较好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂在饮食方面以及药物方面都需要加强管理,平时应少吃或不吃含胆固醇高的食物,比如动物内脏、蛋黄、贝壳类等,瘦猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类和奶类的也少吃,因为这些食物虽然胆固醇含量并不高,但其营养成份进入血液中会引起胆固醇增加,所以不适合多吃。一定要限制甜食。
高血脂吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
水果要吃含糖低。多吃新鲜的蔬菜和水果,白菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜、山楂等食物。高血脂在饮食方面以及药物方面都需要加强管理,在饮食方面饮食方案要个体化,平时应少吃或不吃含胆固醇高的食物。
高血脂吃什么好降血脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂的患者想要降低血脂,可以通过一些日常饮食以及药物来改善。饮食方面,患者可以适当食用山楂、绿豆、番薯等,其中山楂中含有的山楂酸、维生素C、脂肪分解酸等物质,可促进胆固醇的代谢,降低血脂;绿豆含有的多糖,能增强血清脂蛋白酶的活性,达到降低血脂的效果;适量食用番薯可以预防脂质沉积,帮助血管中的脂质排出,也有利于降低血脂。药物方面,患者可以选择恒修堂酒制蜂胶,这类药物中含有的黄酮类物质可降低血液中的胆固醇和甘油三酯,帮助患者降低血脂,减轻其他降脂药物带来的副作用。
高血脂吃什么好降血脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
主要是强调要低盐低脂的饮食,不要吃动物的内脏、肥肉,这些相对含胆固醇比较高。要多吃新鲜瓜果、蔬菜。如果血脂确实是比较高,根据不同血脂高的类型来选择,用一些降脂药物,如果是以低密度脂蛋白高为主,可以结合服用药物。
高血脂吃什么食物好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以多吃一些苹果,香蕉,梨,葡萄等水果。检查三高,尤其血脂比较高,应该在医生的指导下服用降血压,降血脂以及降血糖的药物治疗,平时要注意配合饮食和运动调理,保持心情舒畅,减缓生活和工作中的压力。
高血脂吃什么食物好降血脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果发现血脂偏高,可以通过减少动物脂肪和动物内脏的摄入来调整血脂,也可以适当的食用红豆来调整血脂,但这不是长期的方法。如果血脂增高的水平很高,就需要口服药物来进行治疗。
高血脂吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂平时也可以多吃苹果橙子葡萄之类的水果就可以了,然后日常生活当中尽量还是要注意一个饮食习惯的调整问题,不要吃太过于油腻还是要以清淡食物为主,这样有助于缓解一个血脂偏高的问题,积极的参加运动。
高血脂吃什么水果好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
平时也可以多吃一些苹果橙子葡萄之类的水果,然后日常生活当中尽量还是要注意一个饮食习惯的调整问题,不要吃太过于油腻还是要以清淡食物为主,这样有助于缓解一个血脂偏高的问题,积极的参加运动。
高血脂吃什么水果好降血脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂吃山楂猕猴桃苹果等水果好降血脂。山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸等成分,能够促进脂肪分解、胆固醇排泄等作用。猕猴桃含有多种维生素,能够促进血液循环,还可以降低血液胆固醇和甘油三酯。
高血脂吃什么药
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血脂的药物可分为西药及中药两大类,可帮助患者控制血脂波动。他汀类药物、贝特类药物是临床常用的降脂西药,如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、吉非贝齐,苯扎贝特等,这类药物对于降低低密度脂蛋白、胆固醇、总胆固醇、甘油三酯等指标效果显著,适用于调节患者的血脂水平,有利于辅助降低因血脂过高所致的各类心血管疾病风险。山楂、丹参、绞股蓝、三七、红曲等中药材所含成分均有降低血脂的功效,同时患者也可选择调节血脂代谢的蜂胶治疗,如恒修堂酒制蜂胶,《中国药典》记载,酒制蜂胶具有降浊脂的功效,其中的白良素、乔松素等物质可预防血管内胶原纤维及肝内胆固醇积聚,有效防治高脂血症、动脉粥样硬化等病症。
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