牙周病与心血管疾病

牙周病可能会增加罹患心血管疾病的风险。牙周病可能会加剧现有的心脏问题，因为牙周病会引起C反应蛋白增加，这也是造成心脏病的原因之一。研究显示，患有牙周病的病人，口腔内的病原菌可以通过血液直接渗透到身体的各个部位，最后在血管内堆积，并伴随着脂质斑块在血管内沉积，进而使冠状动脉粥样硬化更加严重。还有一种可能是因为牙周炎症刺激了机体内部的抗菌机制，口腔中的细菌会引起炎症反应，从而引起血细胞的炎症，从而引起红细胞的炎症，从而堵塞细小的心血管疾病，从而增加血块的形成几率。

指导意见：胆固醇与心血管病之间有密切联系，如果人血液中胆固醇高，人的血管就会容易硬化，血液就会变得粘稠，血流减慢，那么心脏供血就会慢慢减少，心肌缺血，就会出现心脏病发作。

问题分析：绝经与心血管疾病,可以吃海带意见建议：患者饮食宜少量多餐，避免过饱，宜低盐，多吃含钾丰富的食物如豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆等，多吃含铁丰富的食物如木耳豌豆等，多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等，多喝水。忌过度摄入脂肪;不吃或尽量少吃蛋黄、动物脑髓和内脏以及甲壳类动物，入蚌、螺、蟹等;忌口味太咸;不吃或少吃动物油，吃菜油、花生油、芝麻油、玉米油;戒烟或少抽烟;海带含丰富的碘，蛋白质，维生素等，对冠心病，高血脂等病人有一定的好处。

问题分析：绝经与心血管疾病,可以吃草莓意见建议：营养要均衡，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，并摄入高蛋白食物；少食蛋糕、冰淇淋，汽水；少吃 火烤；减少单糖分摄入；忌食温热、易上火食物；少食纯热量食物。草莓含有大量果胶及纤维素，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功。

问题分析：绝经与心血管疾病,可以吃臭壳子虫意见建议：适当进食高热量高维生素饮食，如面条，大米，新鲜蔬菜等；肥肉、内脏、鱼卵、奶油等少食；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等。臭壳子虫含钙、磷、铁、氟、碘、锰，对急性乙型肝炎、恶性肿瘤等也有很高的治疗效果。

问题分析：绝经与心血管疾病,可以吃黑糖意见建议：黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效果会更好。若是怕吃甜食易胖的人，只要在月经前一天开始，直到经期第三天吃，就可以发挥活血化瘀效果。

问题分析：绝经与心血管疾病,可以吃石榴意见建议：多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等，不仅含有多种维生素，而且富含微量元素和矿物质；多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食品；忌食辛辣温热；少食刺激性食物；减少单糖分摄入；少吃火烤、纯热量食物；忌食干燥食物；忌食辛辣温热。石榴含碳水化合物，糖，脂肪、蛋白质，维生素C，铁、钙等多种人体所需的营养成分，有降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。

问题分析：绝经与心血管疾病,可以吃银杏果意见建议：营养要均衡，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，并摄入高蛋白食物；避免咖啡、汽水 等；忌食变质食物；忌辛辣刺激调味品；少吃 火烤食物；如辣椒、咖哩粉等少食；少吃油腻食物。银杏果富含维生素B1、维生素B2、维生素C，可清除氧自由基，抑制黑色素生长，具有很强的抗氧化作用。

问题分析：绝经与心血管疾病,可以吃玉米意见建议：原因说明:玉米含有维生素、碳水化合物、多种矿物质等，具有滋补脾胃、预防心血管疾病、提高机体抵抗力等作用，对于绝经与心血管疾病，一般来说，在饮食上不宜多吃油腻、高热量、刺激性的食物，也不宜饮酒，玉米对其有益，适量吃是可以的。

问题分析：绝经与心血管疾病,不宜多喝普洱茶意见建议：茶多酚可以明显抑制体内胆固醇、甘油三脂含量的上升，对于防治动脉粥硬化、高血压、冠心病都具有重要作用，适量喝些是可以的，不过要注意摄入量，而且不宜喝过浓的茶。饮食宜清淡，宜低盐、低脂肪、低胆固醇饮食，可多吃新鲜的蔬菜和水果、豆类及其豆制品、蘑菇类等食物。