问题分析:主要是由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底,导致牙菌斑牙结石堆积刺激牙龈组织,产生牙龈炎,表现为牙龈肿胀疼痛,刷牙刷出血。最好去口腔科洗牙,彻底去除牙结石,平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙不吃甜食,定期的检查牙齿。