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保护牙齿的小常识有哪些

我这几天老是感觉自己牙有点疼,应该是没做好牙齿保护措施,这个保护小常识有哪些?
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尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:保护牙齿的小常识有每天早晚都需要刷牙,饭后需要漱口,尽量用温度接近口腔内温度的水,刷牙至少3分钟以上,过长时间也不好,要掌握正确的刷牙姿势,否则会损伤牙龈。

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一般情况下,保护卵巢常见的药有以下几种:延更丹是一种纯中药配方,具有调理卵巢机能、改善月经前神经症状、围绝经期综合症、抗老化作用。坤宝丸能够保持妇女的正常卵巢机能,并可减缓更年期。桂枝茯苓、乌鸡白凤丸等药,能够调节经期,促卵子发育和卵子发育。日常生活中要注意养成良好的生活习惯,要注意保持良好的情绪。
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保护牙齿的小常识有哪些
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
保护牙齿的小常识有每天早晚都需要刷牙,饭后需要漱口,尽量用温度接近口腔内温度的水,刷牙至少3分钟以上,过长时间也不好,要掌握正确的刷牙姿势,否则会损伤牙龈。
如何保护牙齿
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
应该每天按时正确的刷牙,每天每一餐后加上睡觉前都要刷牙,刷牙以后不能再进食其他的食物。在刷牙前可以用牙线或牙间刷,刷洗牙齿邻面牙颈部的食物残渣,再进行刷牙。
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可能从注意清洁、饮食调理等方面,让婴儿保护牙齿。婴儿在出牙前就要开始口腔清洁护理,每次喂奶后可以用干净的、湿的小毛巾洗掉婴儿上腭、下颌、舌头和口腔周围残余奶量;出牙后给宝宝使用含氟牙膏。越早开始刷牙宝宝越容易接受并且改变不良口腔习惯。辅食由细到粗,从泥糊状食物过渡到细软颗粒,再逐渐过渡到固体食物,不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力也有助于牙齿和颌面的正常发育。
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尹新芹主任医师
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保护牙齿首先要注意牙齿的卫生健康状况,至少一天要早、晚刷牙2次,每次至少3分钟,而且刷牙的时候要每个面都刷到。其次要定期看牙医,至少每半年或者一年看一次牙医,因为每半年到一年就诊,可以处理潜在的、早期的牙齿龋坏。
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尹新芹主任医师
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保护牙龈要保持良好的卫生习惯,坚持每天早晚刷牙,刷牙的姿势要正确,每次刷牙不少于三分钟,尽量能用牙线辅助清理牙齿。吃完东西以后要有漱口的好习惯,不要让食物残渣在口内残留以免软垢形成牙结石刺激牙龈。
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一般来说,保护胃黏膜的药有以下几种:临床上用于保护胃黏膜的药物有抑酸类药物,比如奥美拉唑、雷贝拉唑等药物。其次还有胃黏膜保护剂,比如铝镁加混悬液、碳酸铝凝胶。这两种药物都可以对胃黏膜起到保护作用。建议患者注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃具有辛辣、刺激性的食物,同时还需要养成良好的生活习惯,避免熬夜。
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