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健牙固齿的食物

我因为牙齿不是很好所以想吃健牙固齿的食物，健牙固齿的食物是什么？
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尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：绿茶，绿茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀的效果。同时可除去口腔中难闻的气味，每天接着用茶水漱口，或咀嚼茶叶效果效明显。粗纤维食物，经常食用含有大量粗纤维的食物如芹菜等，可以减少口腔残留物，让口腔细菌失去生存的底物，达到坚持的目的。相反经常吃甜食，则容易导致蛀牙。

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拔牙后吃什么食物
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
拔牙会导致口腔内形成一个创口，吃东西主要是不要吃太烫，太硬，刺激的食物。可以吃点凉一些的东西，容易止血。正餐吃些温软的食物，由于拔完牙后前24小时不要漱口的，拔完牙后的第一天可以吃稀饭，第二天就可以慢慢改成半流质。
补肾固齿丸的固齿效果好吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
牙周炎是可以导致牙龈出血以及松动的常见病因，这个药能够使牙齿更加的坚固，当然患病率和病情随年龄增大而加重，病情缓慢进展和加重，效果也得根据个人体质而异。
补肾固齿丸是属于中成药吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补肾固齿丸是属于中成药，补肾固齿丸对于牙周炎的治疗是相当有作用的，服用时间需要病情和药性而定，滋补药宜在饭前服，驱虫药和泻下药大多在空腹时服，健胃药和对胃肠刺激性较大的药物，宜在饭后服，治疟药宜在发作前1-2小时服，安眠药物则应在睡前服，其他药物一般也宜在饭后服。
补肾固齿丸治疗牙周病
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
补肾固齿丸治疗牙周炎，有较好的临床疗效，可以减缓牙槽骨的吸收，延迟复发。对于中药来说，是作为牙周病治疗中，调节免疫反应的辅助方法，它的有效性，现在并没有大样本的随机对照实验来进行证实，因此它还有待于进一步的研究和证明。
健牙固齿的食物
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
绿茶，绿茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀的效果。同时可除去口腔中难闻的气味，每天接着用茶水漱口，或咀嚼茶叶效果效明显。粗纤维食物，经常食用含有大量粗纤维的食物如芹菜等，可以减少口腔残留物，让口腔细菌失去生存的底物，达到坚持的目的。相反经常吃甜食，则容易导致蛀牙。
哪些食物导致龋齿
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
对于牙齿发生的病因，糖份含量高的食品很有可能会引起蛀牙。导致龋齿四大因子分别是牙齿、细菌、食物和时间，牙齿表面的细菌以糖为养分，在牙齿表面产生酸性物质，最后导致牙齿表面的有机物质被溶解，从而产生牙齿内部的细菌。糖份含量高的食品很有可能会引起蛀牙，例如：甜点，西瓜，苹果等，含有大量的碳水化合物，很有可能会引起蛀牙，但是不代表不能吃这种含有大量糖份的食品，在吃完了糖份之后要先清洗一下自己的嘴巴，清除掉牙齿里面的糖份，避免出现蛀牙的情况。
哪些食物养肝护肝
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，糯米、黑米、牛肉、猪肚等食物养肝护肝，具体内容如下：养肝脏最好的是大米、黑米、高粱等谷物，其次是红枣、桂圆、核桃、栗子等。牛肉、猪肚等食物也能对肝脏起到很好的保健功效。春季是较为容易肝火旺盛的季节，多吃酸性的食品容易导致肝火上亢，对脾胃造成伤害，因此在春季要减少饮食中的酸性食物，也要减少辛辣，建议多食用蔬菜和瓜果等营养丰富的食物。
乳牙滞留吃什么食物比较好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
乳牙滞留吃较粗糙、富含粗纤维的食物以及块状食物比较好，具体分析如下：乳牙滞留建议可以让孩子进食较粗糙、富含粗纤维的食物，如芹菜、竹笋、燕麦、坚果、黑米等，还可有进食块状食物，如西兰花、胡萝卜等，可以锻炼牙齿的咀嚼能力。注意忌糖果和甜食，还要避免食物过于精细化，如稀饭、面条等。通常乳牙至替换期却长期不脱落者称乳牙滞留。
牙齿松动吃什么固齿
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙齿松动吃药是不能解决问题的，尽早到口腔科查看，首先要查看牙齿松动的病因，常见的咬合创伤引起的牙齿松动，可以通过调磨牙齿的合面，改变牙齿合面的接触缓解松动。如果是龋齿引起的牙髓炎、根尖周炎等牙齿松动，可以考虑通过开髓、拔髓和根管治疗的方法整体治疗这颗牙齿，缓解牙齿松动的发生。如果是牙周的问题，牙周炎引起的牙齿松动，需要做系统的牙周治疗，包括龈上洁治。
补肾固齿丸的固齿效果好吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
牙周炎是可以导致牙龈出血以及松动的常见病因，这个药能够使牙齿更加的坚固，当然患病率和病情随年龄增大而加重，病情缓慢进展和加重，效果也得根据个人体质而异。
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