牙膏含氟好还是不含氟好

氟能够预防龋齿。氟化物是有效的抗酶剂，氟可以通过牙体组织向外或通过唾液向内的两个途径进入菌斑，抑制糖酵解为有机酸的酶，从而减少了有机酸的形成，使牙菌斑的酸度保持在DH值5.51~Jc，牙齿硬组织的脱矿被中止，使龋病的患病率相应降低。

含氟牙膏对于牙齿很好处，可以预防龋齿的发生。氟化物局部应用，可以与釉质中的羟磷灰石作用，而形成更难溶于酸的氟磷灰石，增强釉质的抗酸性，就增加了牙齿抵抗龋齿的能力。而同时氟离子的浓度增加，还能够促进牙齿的再矿化，对早期的龋坏，还能够终止或者使它再矿化，而防止了龋病的进一步的发生、发展。

含氟可以和牙齿中的钙发生化学反应，在牙齿表面形成一层氟化钙，可抵御酸性物质的侵蚀，有效防止蛀牙。儿童不宜使用含氟牙膏。因为儿童抵抗力较低，长期或大量使用含氟牙膏，容易造成“氟中毒”。

这种护牙素是含氟的，成分是氟化钠，这个经常使用，可以有预防蛀牙的作用，而且可以吞咽。牙膏每次只需要绿豆大小就可以了，刷牙每天刷2-3次，每次3分钟左右，牙刷用软毛小头牙刷，清洁作用会比较好。另外也可以采取涂氟治疗，半年到一年1次，这个的效果更好一些。平时吃完东西就要及时漱口，避免食物残渣软垢的堆积。

含氟的牙膏其中的氟离子会渗入到牙釉质当中，和牙釉质当中的结构形成更加坚固的化学结构，就会抵抗引起龋洞的细菌，防止龋洞的发生。但是也有一定的应用范围，如果过小的孩子使用含氟牙膏，氟离子会影响牙齿的发育，可能会形成氟斑牙。

牙膏是碱性的。牙齿是人体非常重要的器官，人们每天都会刷牙使牙齿保持健康，选择合适的牙膏是非常有必要的，人体口腔是酸性的环境，吃的食物也大多数是酸性的，酸性物质对牙齿破坏能力很强，比如蛀牙，因此需要碱性物质中和口腔环境，平衡牙齿所在空间的酸碱性，保护牙齿，所以牙膏是才做成了碱性的。建议：平常应养成早晚刷牙的习惯，并且吃过东西之后也要漱口，并定期到医院洗牙。

牙膏含氟好还是不含氟好需要根据牙齿的具体情况而定。含氟的牙膏其中的氟离子会渗入到牙釉质当中，和牙釉质当中的结构形成更加坚固的化学结构，就会抵抗引起龋洞的细菌，防止龋洞的发生。但是也有一定的应用范围，如果过小的孩子使用含氟牙膏，氟离子会影响牙齿的发育，可能会形成氟斑牙。所以，过小的孩子不推荐使用含氟牙膏，最好采用不含氟的牙膏。待牙齿发育结束以后，萌出到口腔内，然后采用含氟的牙膏，可以发挥含氟牙膏的优越性，防止龋病的发生。建议在日常生活中要注意自己的口腔清洁。根据自己的实际情况来选择，或者去当地正规医院听取专家建议。

宝宝牙膏不含氟的较好。宝宝的年龄较小，吞咽功能并不完善，在刷牙时可能会将牙膏吞入口腔内，如果选择含氟的牙膏，那么长时间会导致体内氟含量超标，对于口腔以及牙齿的发育都是不利的。选择不含氟的牙膏，及时不慎将牙膏吞入口腔内，那么对于牙齿以及口腔的骨骼发育也没有一定的影响。现在有很多儿童使用的专属牙膏，这类牙膏当中的成分都是可以被身体吸收的，对于身体是没有危害的，所以可以选择不含氟的专属儿童牙膏。儿童在刷牙时一定要使用专属的儿童牙刷，如果使用成人牙刷，会导致牙龈有创伤。

儿童是可以使用含氟牙膏，但是在大多数情况下，尽量不要使用含氟牙膏。含氟牙膏可能会对牙齿造成一定的损害，如形成氟斑牙、龋齿等。然而，市场上常用牙膏的氟化物含量实际上相对较小，可以平时注意着尽量不要使用氟化物。

儿童牙膏还是尽量选择不含氟的比较好。因为儿童的吞咽功能还并不完善，如果牙膏不慎吞到了口腔内，日积月累有可能使氟含量超标，影响骨骼以及牙齿的发育。成人可以使用含氟牙膏，是因为其吞咽功能已经很完善，并不会将牙膏的成分吞到肚里去，而影响身体健康。儿童使用的牙膏成分一定可以被身体吸收，对身体没有任何危害。所以在儿童时期并不是含氟的牙膏就更好，反而要使用一些不含氟的牙膏，而且儿童一定要使用自己专用的儿童牙刷。因为成人的牙刷头比较大，容易导致儿童的牙龈发生创伤。判断牙膏是否含氟，最直观的方法：就是看外包装，上面都会明确标有氟的具体含量，看一下有没有标明氟的含量，没有的话就是不含氟。如果含氟的话，标注的氟含量通常在0.05％到0.15％之间。牙膏的含氟量进行了规范，规定成人含氟牙膏的氟含量为0.05％到0.15％，儿童含氟牙膏中氟含量应在0.05％到0.11％之间。专家表示，牙膏中氟含量在0.04％至0.15％间较为合适，但是有效氟在牙膏膏体中含量会随时间递减，所以新标准将成年人含氟牙膏的氟含量底线从0.04％提高到了0.05％。