问题分析:需要注意口腔卫生,早晚好好刷牙,饭后及时漱口,避免太热太硬辛辣刺激的食物,平时要多吃蔬菜和水果补充维生素补充治疗,平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,保证充足的睡眠,坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果。