问题分析:牙蛀了一个洞要好好刷牙。防止细菌大量繁殖,避免它产生酸。所以在刷牙以后不能进食,强调的是要求全天至少在早饭后加睡觉前刷牙。牙齿蛀了个洞,医学上叫龋齿,由于口腔内有细菌把食物残渣分解,产生酸性的物质,然后酸性的物质使牙齿硬组织里的矿物质脱出来,使牙齿变软,然后形成龋洞。