问题分析:单纯的舌头发白,没有疼痛不适的现象是无需治疗的。和平时的脾胃虚寒以及近段时间受寒,感冒也有一定的影响。自己注意多休息,保持口腔的清洁卫生,刷牙配合牙线间隙刷机时清除牙齿缝隙的食物残渣,有效的去除牙结石和牙菌斑。平时多到户外活动,增强自身的免疫力。