问题分析:腮帮子痛要及时到正规三甲医院口腔科就诊,在相关的专业人员指导下采取针对性治疗措施。日常生活中需放松心情,保持情绪乐观稳定,生活作息规律,避免熬夜,饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物,可以吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡。